历朝战争之时，总有一些军队久久不肯出战，因为在没有把握的情况下冒然出兵可能会败得惨烈。于是，在总结自身以往失败经验和侦查到敌军局势之前，他们总会积蓄好战斗所需要的资本和粮草，只有这样，这场战争才有获胜的可能。当然，今天我们不是来谈论军事谋略的，我们来谈论戒邪淫的谋略，为自身戒邪淫积蓄经验的粮草，准备迎接淫毒的来犯。
第一捆粮草：戒邪淫的文章与戒邪淫的知识这是一捆很重要的粮草，学习戒邪淫的文章和知识能让我们明白邪淫的极大危害，从而为戒邪淫奠定了基础。也许有些戒友不相信邪淫会有什么大的危害，于是他们放纵自己，贪图淫乐，最后一步步走向灭亡。很多戒友来信的忏悔中提到过这样的问题：因为他们被网友和身边一些恶友的邪思邪见所迷惑，所以他们邪淫起来没有半点后顾之忧，等到症状出来或者倒霉缠身的时候才醒悟原来邪淫真的危害多多呀。
事实胜于雄辩，戒友在把持不住的时候可以运用戒色知识里面的白骨观和不净观来对质淫欲，想下其他戒友忏悔文章里面和自己现在一模一样的症状，如肾虚，如倒霉多病，如社交恐惧症，这心理病影响自己的生活工作与学习，又如削减福报，猥琐得被别人厌恶等….，这些都是真实的恶果，淫欲来时多多提醒自己，不要为了那短短几秒的快感而害了自己一生，有个成语叫未雨绸缪，你在想要邪淫之前要有一个把邪淫之后的恶果和懊悔想象一遍的习惯，多想想自己的老母亲，她为了我日夜劳作处处为我着想，而我却在邪淫慢性自杀。多想下戒邪淫后那美好的人生，想下自己自信起来那雄姿英发的气概与气质。如果你偏要邪淫，那么就是不孝，那就是对自己不负责，那就是把美好的人生葬送在虚无的淫乐中。
第二捆粮草：佛力与善法的加持
靠自己的能力去戒邪淫是比较困难，虽然学习了戒色文章，明白了邪淫的极大害处，但是由于习气过大业障过深，也是有可能会破戒的。如果我们借助佛力和善法的力量去戒邪淫，那效果是很好的。平时淫欲来时除了要观想邪淫给你带来的极大害处和明白女色是不净的同时，我们还可以通过念佛念经来消除淫念。在淫念刚生起的时候，要马上觉察并马上念佛，这样可以打断坏的相续，接上好的相续。念佛可以增加福报，这对我们消除业障和改变习气有帮助，让声声的佛号融入你的阿赖耶意识中，清洗那些淫秽的思想垃圾。
我们还可以做一些善法来增加福报，这对戒邪淫是一种增上的助缘。放生功德很大，大家可以多参加放生活动，发一种利益其他众生的善心。我们可以断五辛油腻，少点肉或者不吃肉也可以减少淫欲，体内油腻营养过剩就会引起淫欲。我们也可以舍食给饿鬼众生，在你吃剩东西或者大小便之后都可以念七遍的唵嘛呢叭咪吽舍（she），这种简单的施食法能够利益众多的鬼道众生。孝敬父母更是一个增长福报的办法，多孝敬父母常怀感恩的心对自己是百利无一害的。
第三捆粮草：忏悔与养成良好的兴趣爱好
邪淫是在造恶业，邪淫会导致诸多恶果，只戒色不忏悔那不叫真的戒色，那只是把漏洞堵上了不再削福而已，但你犯下的罪业一样是存在的，那些流失的福报不会再回来了。如果我们发心忏悔，认识到自己的错误并发愿不再破戒那就真的有效果了，忏悔能够消业，忏悔能够把流失的福报补会来，但前提是你要真的去忏悔，如果你忏悔后过几天又被黄色信息诱惑破戒的话，那你就是在欺骗佛菩萨，也是在欺骗你自己。忏悔不是为了自身更好地去邪淫而认错，而是为了永不再犯错而认错，只有这样才算真的忏悔。
养成良好的兴趣爱好对我们淡忘和远离淫念有很大的帮助，平时我们可以多亲近大自然，去登山去拜访名山古寺，人生因为高尚的兴趣而精彩。戒色期间，我们要远离黄色的信息，独处时要控制好自己的念头，不要让恶性的循环再次轮转。
积蓄好上述三样戒邪淫的粮草，准备迎接淫毒的来犯。把你的念头化作精兵，跨过重围，直取成功的大旗。
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