電腦族應常吃的食物
整天忙於電腦前工作的人群易受亞健康影響，工作是無法避免的，但生活日常是有工具幫助減免舒緩一些狀況，還是挺好的。
1.綠豆薏仁湯：熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘。
2.綠茶：刺激中樞神經，提振精神。
3.枸杞茶：眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題。
4.菊花茶：明目清肝。
5.決名子茶：清熱、明目、鎮肝氣、益筋骨。
6.杜仲茶：補血與強壯筋骨。
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- Jun 04 Mon 2012 19:01
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