方法很簡單。
  拿出一部分錢交給你身邊能信得過的人,讓他監督你。事先規定好,一旦犯戒,這錢的去向由他支配,按規定好的該怎麼樣就怎麼樣。必須達到能讓你肉疼的程度!
  以後再犯戒前,你就會謹慎了。

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