有人把手淫比喻成帶著毒藥的糖果，但實際上手淫不僅有毒，而且也並非是什麼可口的糖果。
有許多人明明知道手淫的後果不好，但還是放不下。糖果雖然有毒，但畢竟是甜的，還是要嘗一嘗。這就是對手淫的不舍，就算你知道手淫有害，也要鋌而走險。手淫的人心中必定喜歡手淫，因為它吸引著你，不管你承不承認。
現在我們分析一下手淫的本質。可以在腦海中觀想一個人手淫（不是自己），從開始到結束的過程。你可以發現手淫只是一些簡單的物理動作和幾個連續的念頭。也就是：手淫＝念頭＋物理動作。在這個過程中只有你自己，沒有你想像中的地點、人物、故事情節等等。有些人放棄不了手淫，哪怕手淫會傷害到自己，因為他會覺得手淫很豐富，有過程，沒有手淫生活會變的乾癟。但實際上手淫並非讓你感到幸福，只會因為手淫而讓生活變得單調，灰暗。手淫區別於真正的性行為就在於：手淫是你自己幻想出來的。說白了手淫是虛幻的、虛無的，就像作夢。夢的再美好也只是夢。你會願意讓自己身體的精華浪費在你的念頭上嗎？這也就說明瞭為什麼人不手淫會感覺到空虛，他只是把虛幻當成了現實。
手淫並非實有，是你認為它存在而已。這就是它的本質，要時常的提醒自己，成為你的信念。在這篇文章前我也發表過一篇戒邪淫的文章，其中談到要多多考慮手淫的後果，沒有說到要考慮手淫的本質，其實是不全面的。戒手淫的人一定要全面的考慮到它的本質和後果才能徹底戒除手淫。要像做功課一樣，千萬不能間斷。只有從心理上徹底擺脫對手淫的貪戀才能擺脫手淫。
想要戒掉手淫就要把手淫研究透，這樣才能贏。
希望夢中人早早醒來。
有許多人明明知道手淫的後果不好，但還是放不下。糖果雖然有毒，但畢竟是甜的，還是要嘗一嘗。這就是對手淫的不舍，就算你知道手淫有害，也要鋌而走險。手淫的人心中必定喜歡手淫，因為它吸引著你，不管你承不承認。
現在我們分析一下手淫的本質。可以在腦海中觀想一個人手淫（不是自己），從開始到結束的過程。你可以發現手淫只是一些簡單的物理動作和幾個連續的念頭。也就是：手淫＝念頭＋物理動作。在這個過程中只有你自己，沒有你想像中的地點、人物、故事情節等等。有些人放棄不了手淫，哪怕手淫會傷害到自己，因為他會覺得手淫很豐富，有過程，沒有手淫生活會變的乾癟。但實際上手淫並非讓你感到幸福，只會因為手淫而讓生活變得單調，灰暗。手淫區別於真正的性行為就在於：手淫是你自己幻想出來的。說白了手淫是虛幻的、虛無的，就像作夢。夢的再美好也只是夢。你會願意讓自己身體的精華浪費在你的念頭上嗎？這也就說明瞭為什麼人不手淫會感覺到空虛，他只是把虛幻當成了現實。
手淫並非實有，是你認為它存在而已。這就是它的本質，要時常的提醒自己，成為你的信念。在這篇文章前我也發表過一篇戒邪淫的文章，其中談到要多多考慮手淫的後果，沒有說到要考慮手淫的本質，其實是不全面的。戒手淫的人一定要全面的考慮到它的本質和後果才能徹底戒除手淫。要像做功課一樣，千萬不能間斷。只有從心理上徹底擺脫對手淫的貪戀才能擺脫手淫。
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