關於邪淫的危害這裡不多說了，類似的帖子很多，只是基於個人的感受談談，希望能對正在戒邪淫的同修一些借鑒我們要想通過修行有所進步的話，保持精進心並逐步的消除身上不良習氣是最根本的，這點要是做不到，我們修什麼都不會有結果的，邪淫從根本上說也是習氣所致，戒邪淫的過程就是消除這個不良習氣的過程。
下面重點說說方法，其實佛門八萬四千法，任何的一法，如果能夠深入的修習，都能夠解除邪淫的，不要有分別心，更不要經常的變化，關鍵是要一門深入，修行不在於你修了多少門，而在於你在其中的一門深入了多少，只有深入才能相應，相應才能真正的得到好處，這點做不到，戒邪淫會很難，過程會很長。
對於戒邪淫，我個人的體會是不淨觀+磕頭+念佛。
先說說不淨觀，不淨觀是戒除邪淫最有力量的，有奇效，但不淨觀中也有很多種，我個人感覺，如果沒有什麼特殊的原因，盡量不要修那種把異性想成洪水猛獸的那種，因為把異性想的過於可怖，可憎，對於正常的夫妻生活會有些影響的，我主要修的是糞便的觀想，很多的高僧大德都說過，我們這個身體其實就是個廁所，每天都要排泄糞便，只是我們很少這樣想過而已，我們無論男女，年齡，胖瘦，還是相貌的美醜，只要吃得東西沒有太大的差別，那麼排出的糞便都是一樣的，好好想想吧，如果看到了讓你心動的異性，就想想廁所裡面的糞便，那個她（他）每日排出的就是那樣，不知道你還會有邪淫心嗎，要是還有的話，那就是你糞便觀想的不成功，每日排便以後不要著急沖，回頭好好看幾分鐘在說，這個方法力量是很大的，養成習慣後，看到讓你心動的異性，會很自然的做不淨觀，那個邪淫的念頭自然就化掉了，這個方法很好，要堅持，不用花很多時間，每天幾分鐘就夠，戒除邪淫以後，通過這個方法，不但對異性的身體會降低興趣，對自己的身體也會厭倦，可以逐步的培養出離心，這個從修行的層面來說也很重要。
然後說說磕頭，磕頭的動作本身就可以舒展經絡，舒筋活血，再加上佛菩薩的加持，每日至少108拜，時間久了，自然會消除無量的罪過，磕頭好處非常的多，不單單可以幫助消除邪淫，看到很多的帖子是求如何恢復長期邪淫而引起的身體虛弱，其實磕頭是最好的方法了，要是能堅持一年以上，那身上好多問題都會不治而愈，而且氣色會有很大變化的。
再說說念佛，當然如果有了修行方法的話，堅持就好了，如果還沒有固定的修行方法的話，那就念佛吧，念佛通常會念阿彌陀佛，觀世音菩薩或地藏王菩薩，這個不要有分別心，功德都是一樣的，雖然地藏王菩薩不在西方極樂世界，如果你念得好，他一樣會隨你心意送你去想去的地方，關於念佛的帖子，就太多了，這方面可以多看看大德的開示。
戒邪淫要有信心，有毅力，最後祝愿各位戒邪淫的同修發精進心，早日擺脫邪淫的困擾，修行更上一層樓。
下面重點說說方法，其實佛門八萬四千法，任何的一法，如果能夠深入的修習，都能夠解除邪淫的，不要有分別心，更不要經常的變化，關鍵是要一門深入，修行不在於你修了多少門，而在於你在其中的一門深入了多少，只有深入才能相應，相應才能真正的得到好處，這點做不到，戒邪淫會很難，過程會很長。
對於戒邪淫，我個人的體會是不淨觀+磕頭+念佛。
先說說不淨觀，不淨觀是戒除邪淫最有力量的，有奇效，但不淨觀中也有很多種，我個人感覺，如果沒有什麼特殊的原因，盡量不要修那種把異性想成洪水猛獸的那種，因為把異性想的過於可怖，可憎，對於正常的夫妻生活會有些影響的，我主要修的是糞便的觀想，很多的高僧大德都說過，我們這個身體其實就是個廁所，每天都要排泄糞便，只是我們很少這樣想過而已，我們無論男女，年齡，胖瘦，還是相貌的美醜，只要吃得東西沒有太大的差別，那麼排出的糞便都是一樣的，好好想想吧，如果看到了讓你心動的異性，就想想廁所裡面的糞便，那個她（他）每日排出的就是那樣，不知道你還會有邪淫心嗎，要是還有的話，那就是你糞便觀想的不成功，每日排便以後不要著急沖，回頭好好看幾分鐘在說，這個方法力量是很大的，養成習慣後，看到讓你心動的異性，會很自然的做不淨觀，那個邪淫的念頭自然就化掉了，這個方法很好，要堅持，不用花很多時間，每天幾分鐘就夠，戒除邪淫以後，通過這個方法，不但對異性的身體會降低興趣，對自己的身體也會厭倦，可以逐步的培養出離心，這個從修行的層面來說也很重要。
然後說說磕頭，磕頭的動作本身就可以舒展經絡，舒筋活血，再加上佛菩薩的加持，每日至少108拜，時間久了，自然會消除無量的罪過，磕頭好處非常的多，不單單可以幫助消除邪淫，看到很多的帖子是求如何恢復長期邪淫而引起的身體虛弱，其實磕頭是最好的方法了，要是能堅持一年以上，那身上好多問題都會不治而愈，而且氣色會有很大變化的。
再說說念佛，當然如果有了修行方法的話，堅持就好了，如果還沒有固定的修行方法的話，那就念佛吧，念佛通常會念阿彌陀佛，觀世音菩薩或地藏王菩薩，這個不要有分別心，功德都是一樣的，雖然地藏王菩薩不在西方極樂世界，如果你念得好，他一樣會隨你心意送你去想去的地方，關於念佛的帖子，就太多了，這方面可以多看看大德的開示。
戒邪淫要有信心，有毅力，最後祝愿各位戒邪淫的同修發精進心，早日擺脫邪淫的困擾，修行更上一層樓。
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