531.大师我现在就是严重的了，我没去检查过是不是实质性病变，你有过人格解体症状吗，我现在每天都会恶化，感觉要死了，每天都在做梦
答：我那时出现过严重的不真实感，恍惚感，感觉活在梦中。如果你担心，建议去检查下，你现在这种状态是要积极治疗的，不要硬扛。加油！
532.飞翔哥.我掉头发严重啊.头顶有点秃了怎么办？我有戒色啊.为什么止不住呢？我早睡头发会不掉？长回来呢？我现在很担心怎么办？
答：头发问题我讲到过很多次了，头发要恢复是一个缓慢的过程，我当年是彻底戒色养生半年多，脱发的趋势才止住。我是彻底戒色，就是连YY也基本没有。因为YY是暗漏。如果你想恢复，各方面都要做好，我12季的文章你可以再看看。加油
533.飞翔哥，我鲁了有七到八年，现在慢前，主要症状就是阳痿，早泄。我还没爱爱过，现在天天好迷茫。我才21
答：赶紧戒掉，戒为良药，否则真的会未婚先废。21岁还年轻，好好坚持戒色养生，一年可以恢复很多。加油！
534.飞翔，你好，我有Sy导致的尿频，戒了160天不见好转，期间注意养生没有Sy，Ml。本人24岁，请问戒多久尿频会改善阿
答：一方面有症状要积极治疗，把症状控制住。另一方面就是要学会养生，只戒不养，恢复不会理想，很多戒友就是缺少养生的意识，虽戒色，但还在久坐和熬夜，这样要恢复真的很难。建议你积极锻炼，学会养生。慢慢尿频症状会改善的。加油！
535.飞翔前辈辛苦了，中秋节快乐。我戒手Y和意Y一个多月了，成绩下降，注意力很难集中啊。以前是在意Y,现在经常头脑空白并发呆，相当难受啊，人还是很迟钝呀。
答：谢谢支持，也祝你节日快乐！脑力恢复大概需要半年以上了，一般戒色3个月能恢复不少，好好坚持戒色养生，加油！可以吃点补脑的食物，积极锻炼。
536.飞翔哥，我估计自己就有了神经的损伤了，也曾焦虑求医过。幸亏在还未坠入深缘前认识了你。感谢飞翔哥。一周前开始戒色，有信心坚持到年底。还想问一下，现在全身肌肉有时会出现抽搐，轻微头晕，之前看病说是脑供血不足，但我知道是万恶的SY引起的。这种较轻的症状大概需要多久才能消除呢，要考研，压力山大啊。再次感谢飞翔哥，生命中的贵人
答：你这种症状表现，一般坚持戒色养生3个月，能改善不少。如果症状持续，最好能配合中药调理一下。你也可以试试养生功法，比如八段锦和站桩。加油！
537.飞翔哥，我现在上高三，已经三个月没破戒，而且没有过遗精，这正常吗？而且我每天只能睡六个小时，每四十五分钟只能活动一次，晚自习一座就是俩小时，一样会不会得神经焦虑症？现在每天斗小运动一下，体重下降得特别快，可是在家待一天体重就有回升
答：坚持戒色养生，遗精会恢复的，不必担心遗精的问题。你这种情况应该不会得神经症，因为你现在生活还是比较规律的，体重要上升，建议多吃点，加油！
538.飞翔哥，我主要的症状是晚上睡眠多梦，早上起来感觉及其疲倦。除了SY，我认为还跟我用脑过度有关。得了前列腺炎后，我陷入极大的恐惧之中，每天都是在想如何治好它，一直想，从早想到晚，这种状况持续了很长时间，后来进入高三，想病的同时，又开始想如何学习好，总之心中无一刻之安宁。我复读两年，压力一直很大，而多梦也一直很严重。上了大学，一直没有好。飞翔哥，你说我多梦睡眠不好是不是跟用脑过度，念头过多一直想问题有关。
答：多梦问题，一方面和你用脑过度有关，另外就是SY伤了肾精，也会导致多梦的情况。伤精患者，出现多梦的现象极多，我也出现过，每天都做梦，这种情况建议你一定要戒掉SY，学会养生，然后可以找个中医调理一下。慢慢会恢复的，加油！
539.我发了个贴(健康最重要。)里面有我的戒色日记。不知道怎么的、我觉的我的性子、自从肾虚后、很急、很躁。
答：肾虚后，人的情绪变化就是：【急躁易怒】，这属于肾虚的一种情绪表现，很常见，一点不奇怪，一方面要学会情绪管理，及时调整情绪，另外，就是要坚持戒色养生，这样情绪问题会慢慢恢复正常的。加油
540.飞翔大哥，我现在稍微一剧烈动一下就会出汗、耳鸣。而且有少年白（这个貌似小时候就有了。）我这是不是sy害的？
答：你这种症状表现，在伤精患者中很常见，赶紧戒了。动则出汗，考虑气虚，肾开窍于耳，沉迷SY容易导致耳鸣的问题，少白头，考虑肝肾不足。加油！
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