（20）《邪淫导致的临界点感悟》奉劝那些还在不以为然戒色的戒友们。临界点，说的明白点，就是健康与疾病的中间，就是发生与未发生的中间，就是报应与未报的中间。突破这个临界点，果报呈现出来。如果是心理素质过硬的人、有信仰的人、或比较乐观的人还容易看开。不然，是很难承受的。但是，只要沾染上邪淫这个恶习，有几人是那么完善的性格呢？你在戒色圈子里找一圈，都寥寥无几。再完善的性格碰到邪淫，也会被侵蚀成脆弱的性格！
特别是邪淫年头比较多的人，或年头比较少但很频繁的人，再或者即使很短时间邪淫，但是心理先天比较脆弱的这些人，再遇到邪淫习惯，会加速他们的脆弱。我们从小无师自通学会了如何手淫，这就是以一个“点”来影响人生未来走势的重要一“点”。人生阶段碰到恶友，这也是一个“点”。社会到处充斥着使你堕落的“点”让你防不胜防。我们有幸接触戒色组织，这确实是人生中非常重要的一个“亮点”，一个转折点、一个起点！一定要抓紧这个亮点把她扩大，再扩大，让光明笼罩全身！加油！
（21）我们戒色的过程中，由于哪天放松警惕了，以为戒色成功就懈怠了，注意，这个懈怠不一定是懈怠几天，懈怠几天作用不会那么大，而是一懈怠就是一个星期，半个月，乃至更长时间，这就要命了！我们要明白，通过戒色达到后期的一种长时间戒律效应是有的。既然持戒律可以产生一定时间的戒律效应，那同样的道理，破戒也会产生破戒效应。所以，不要以为自己戒不了色，这种想法很幼稚，谁都可以戒色成功，你只是暂时陷入了破戒效应的怪圈里面而已。拿电池举例来说，电池充满以后可以挺很长时间，这期间不用再充电了。（这就比如你一时行善增加了自己的正气、正能量。）但是，在耗电的这个过程中你本身很难发觉电池正在耗电，这电池能量在你不知不觉间就消耗没了。而你这时还不及时蓄电，非要等电池一点电也没有再蓄电，不觉得到那时太晚了吗？如果这时候正在接一个重要电话，关键时刻关机了，是不是说明自己提前工作没准备好呢？（这就是说一时的正能量不会挺很长时间，会随时间慢慢淡化，这就需要不断延续自身的正能量。）所以，对自身的电池，应该随用随充。“不能一昧的耗费觉悟、警惕、慈悲、宽容、孝顺、善良之心，耗费这些正能量，而不知道补充这些正能量。外部诱惑无处不在，可能你现在戒的很好，但没准哪一天你大意了，真正的考验来了，你敢说有十足的把握面对吗？所以，天天增长正能量很重要，天天要落实戒色常识的理论与实践功课就显得尤为重要了。”
戒友案例问题分析第26： 邪淫现实果报:之前在戒色群里了解到一位戒友，听他的述说，他今年21岁了，在工地干活从一米半的地方摔下来，双手着地，造成双手腕粉碎性骨折。现在医院接受治疗，可以用手指勉强在手机上打字，听他本人描述邪淫史有十多年。即使现在住院，时常还会有意淫。
分析:这个现实遭遇我们也要提起警觉。其一，肾主骨生髓，肾精足，骨髓充盈，骨密度强，骨头就坚硬强壮。从上面的事情可以看出从一米多的地方摔下来就造成了粉碎性骨折，可见其骨头的脆弱性。其二，因果报应关系，手淫的其中之一主要来源于双手，双手骨折，代表意义已经非常明显。
我们要反思，警觉，行动起来。努力戒色，武装自己，让自己身体强壮起来，不要稀里糊涂的戒色。你糊涂的戒色就是在拿自己开玩笑，你拿自己开玩笑，对自己不认真，命运也会对你不认真，拿你开玩笑。要相信因果报应。邪淫用诱惑来伪装自己的邪恶让大家上当，上当的后果就是自讨苦吃，自食其果。给你点甜头你就上当，成熟起来吧，不要总是上欲望的当！
戒友案例问题分析第27： 很多戒友问过对于熬夜上班的问题应该怎么办？
回答：这个不用说都知道，熬夜对人体的伤害实在太大了！从我过去的四年熬夜经验来说，如果不熬夜，我口腔溃疡不会那么不容易好；如果不熬夜，我的头发不会那么干枯；如果不熬夜，我的脸上不会起又大又红又疼的豆豆；如果不熬夜，我的小便不会那么混浊；如果不熬夜，我的新陈代谢会更正常，免疫系统也会更好，神经症状也不会那么严重，视力也不会模糊，脸色也不会那么憔悴，身体也不会那么疲惫！因为熬夜，我的心率曾经下降到每分钟不到50下，血液流速极具降低。总之，熬夜百害无一利！当然，我那时候熬夜出现的症状跟手淫破戒、跟神经症状导致的失眠、再跟遗精问题控制不好，都是有关系的。是多种因素导致，但是，如果能不熬夜，如果能睡一个安稳觉，都不至于会那么严重。
总之，能避免熬夜就一定不要熬夜，即使实在没办法熬夜了，那就熬夜几个小时，白天就要补回几个小时！我那断漫长的熬夜时间，遗精控制不好，偶尔还破戒。因为晚上阴气很重，自己本身阴气就重，晚上熬夜、白天又睡不好，身体严重阳气不足，那欲望就会很强，也就很容易破戒！而且那段时间由于黑白颠倒总做梦，从梦境就可以看出我那段熬夜期间阴气是很重的！梦到过各种鬼怪，什么妖媚的女鬼，小孩子鬼，压鬼，老太太鬼，倒霉鬼，这个倒霉鬼也就是霉运鬼，我以前不知道霉运还是个鬼，居然让我梦见了，身躯很大、面部憎恶、并奇丑无比，梦中告诉我他是霉运。不止鬼怪的梦境，还有尸横遍野的梦境，到处血淋淋的，很不好。还经常梦到被人追杀、或者杀害别人；梦到过自己被黑社会暴打等等！那段时间运气也不好，事业于人际关系也总不顺利。这和我戒色成功以后的梦境是截然不同的。戒色成功以后会梦见大乌龟，这是延长寿命的寓意；也梦到过徒手爬上很高很高的蓝天上，等等诸如此类好的梦境，噩梦消失了。这就说明这个时期整体趋向于好的方向发展了，这都是进步。对于熬夜的问题，首先，你要认真想好这个熬夜的问题。想什么呢？你要想，你熬夜是为了什么？为了升官发财，为了学业，这些虽有情可原，但是身体如果为此透支，那就得不偿失了。不要为了名利而失去健康的身体。得病容易，要恢复是很难的。对于白天工作学习的戒友，把全部精力投入到日常工作中，合理安排时间问题，尽量不要超过10点睡觉。对于已经上班的特别是单位有倒班制的戒友。我想说，最好疏通一下看看能不能调整一下，而不是坐以待毙，或者因为种种原因就这么将就着，你这样的态度是对自己健康的不负责。有邪淫史的戒友跟平常人是不一样的，一般人的身体素质都比我们要“抗造”！“抗造”是东北方言，意思就是经得起夜班摧残，因为身体健康，底子好。最后，希望我的话能给你有所启示，切记，不能熬夜！
戒友案例问题分析28问:昨天下午一只猫从我身边擦着我的腿过去了，我竟然可耻的勃起了。这是怎么回事？我也很疑惑。有时候真是身体上的反应，想控制也很难控制。只有迅速逃离那个外源了。
问题思索:这是典型的触觉形成的欲心条件反射。小猫也成为引起欲心的外缘了。就好比，眼睛见到美色进入思想而形成的意淫等，都属于习惯性的条件反射。区别只不过一个由看来的，一个是由接触而来的。因为已经形成了习惯与本能，所以不容易察觉，直接由身体触觉而入心里的冲动，从而引发欲望。触觉形成的欲望之心升起，不需要眼睛看到或耳朵听到，只用身体的触觉就可以迅速传达给大脑皮层，从而引起内心里贪爱这股触觉的向往思想，这就是出现这个事情的根源所在。其实佛法中也早就提到过，眼、耳、鼻、舌、身、意这六根，接触色、声、香、味、触、法，产生新的眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识。所以，这个现象就是“身根”，接触到“触尘”，从而产生了“身意识”，引发了欲望。
一个简单的问题里面可能蕴含着某种信息。简单有时候不简单。有时候触觉太敏感不是好现象，身体越迟钝，甚至越麻木，有时候也是一种功夫，或是一种定力。
你如果看过很多的戒色文章，有些戒友写的戒色文章里，是有过用动物来发泄的变态经历的。这种现象就是极端现象。出现这种禽兽不如的现象其根本原因就是被欲望所主导，没有地方发泄，恨不得找个洞就转进去，已经完全丧失理智了。
在戒色过程中，眼睛看到的虽然不会引起欲望。但是耳朵听到的，乃至身体接触到的，可能就会导致他欲火丛生，从而破戒。如果此时处理不当，不止会破戒，还会虐兽，乃至更极端、更不可理解的事情都有可能发生。
所以，我们戒色就不能单单控制住思想与眼睛，还要注意自己的听觉，嗅觉，和触觉。这才是全方位的戒色，多管其下、时刻警觉的戒色方法才最能发挥效果。念起即觉，眼看即觉，耳听即觉，鼻嗅即觉，身触即觉！以多点觉悟之心，对治一个强盛的淫欲之心。因为，淫欲心已经占据我们全身，我们全身都中毒很深，不认真的全方位对待是戒不成的。
有手淫习惯是极端之心在作祟，极端之心出现什么极端行为也是很正常的。我们不要大意，以为戒色多久就成功了。我想说，我们都差得远呢，习气还是很严重。只要天天不离佛法功课，不离正能量行为，那就没问题，那就有保证。保证可以戒的长久，保证可以戒色成功。就怕间断、烦躁、想不开。最后祝成功，南无阿弥陀佛。
戒友案例问题分析29问:师兄，飞翔的固肾功我做怎么效果不大？
回答：我不知道你是怎么做的，但是事实证明，飞翔师兄给大家推荐的固肾功在对待遗精问题上是非常有效果的。特别是对于“初期戒色”，精关很不稳固的新戒友来说。因为我也尝试过，确实作用不小。以前我遗精“量”是很多的，“次数”也是很多的。但是尝试过固肾功之后，遗精次数减少了不说，即使出现黄梦导致的遗精，那遗精“量”也是大大减少，出现梦遗也只是出来两三滴精液而已，而不是向以往一样遗出来很多精子。这足以说明固肾功是非常固肾是非常有效果的，也非常简单具备普遍性。所以，这个固肾功也是我向初期戒友们首要推荐的功法。你说做固肾功不管用，该频遗还是频遗。我问他你做固肾功有会阴紧缩感吗？做固肾功的专注度够吗？做固肾功找到感觉了吗？他跟我说没体会过！我就知道了，连这个都体会不到，怎么会有强大效果呢？会阴穴是长寿的要穴！可见其抓住会阴感觉的重要性。做固肾功是需要感觉的，特别会阴部位的紧缩感。我做固肾功从不在数量，我在乎质量与感觉。我做一个固肾功的力度相当于普通的十个！我不会忙于起身，会不断拉伸腿筋，达到震颤会阴，我觉得这样做感觉很好，所以我做就有效果。精子足才是王道，精力充沛才能更好的去面对生活，固肾功实用又简单，好好用心去做，阿弥陀佛！
由于本人近期基本断网，没有及时回答的问题请谅解。我的戒色全部体会都在下面的文章里，请有空的时候多看看，里面可能就有你所疑惑的答案。我又从新编辑了一下，更有利于查找。南无阿弥陀佛！大家加油！
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《戒邪淫迈向成功道路上的过程与体会》从新编辑
【色即空经验】我与邪淫的抗争（第一篇）
【色即空经验】细论“意淫”（第二篇）
【色即空经验】九步念佛戒意淫法（第三篇）
【色即空经验】如何戒意淫——思维善法（第四篇）
【色即空经验】谈谈戒邪淫时期对梦遗、歌曲的经验与体会（第五篇）
【色即空经验】深入探讨，邪淫感召恶缘，戒友不能不读（第六篇）
【色即空经验】看佛法“十二因缘”后对戒色的感悟（第七篇）
【色即空经验】特别分析性冷淡（第八篇）
【色即空经验】你真想成功戒除邪淫吗？总结六点快速成功的方法！（第九篇）
【色即空经验】戒邪淫保命（第十篇）
【色即空经验】天人的淫欲心都很淡薄（第十一篇）
【色即空经验】邪淫根本，淫欲心重，论今生男女淫欲心（第十二篇）
【色即空经验】邪淫总反复，根本原因没有定力，布施破贪得定力！（第十三篇）
【色即空经验】邪淫难戒的根本原因是因为他“先甜后苦”（第十四篇）
【色即空经验】“无聊情绪”引发欲火旺盛，感召梦中女鬼现身！（第十五篇）
【色即空经验】一次性戒除手淫的最快速成功方法（第十六篇）
【色即空经验】经常邪淫导致“心肾不交”的分析与体会（第十七篇）
【色即空经验】邪淫导致的18种负面心理情绪分析（第十八篇）
【色即空经验】我的戒色榜样——母亲（第十九篇）
【色即空经验】对已婚的戒友们谈几点建议（第二十篇）
【色即空经验】怎么才能更好的戒色？（第二十一篇）
【色即空经验】深挖邪淫导致同性恋的成因，以及恋老、恋童、恋物癖等性取向异常的解决方法！（第二十二篇）
【色即空经验】手淫习惯影响人生性格走向的大体分析。（第二十三篇）
【色即空经验】戒色期间对压力是否存在感的思索。（第二十四篇）
【色即空经验】通过在大悲戒色群聊天众多问题案例引发的思索集合（第二十五篇）
【色即空经验】戒邪淫疑难问题解惑（第二十六篇）
【色即空经验】戒邪淫经验感悟（第二十七篇）
【色即空经验】戒邪淫格言（第二十八篇）
【色即空经验】努力让自己成长为一名“戒邪淫义工”（第二十九篇）
【色即空经验】无聊？自卑？有烦恼？甚至要破戒？赶快来看《戒色猜谜》（第三十篇）
【色即空经验】最后附我的佛学体会（第三十一篇）
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