很多人對黃片、黃圖、黃文的危害還是認識不清，沒有上升到足夠的高度。
黃片是為了滿足男人的淫欲而拍攝的，所以畫面、聲音都極能刺激男人的淫欲，黃片裏含有大量的強姦、猥褻、群交、亂倫、性虐的情景，看多了會污染人的身心健康，使人做出違法犯罪，違背人類道德良知的事情。更可怕的是，一旦你看了黃片，那些畫面和情節會留在你的腦海裏，當你空閒躺在床上休息時，過去看過的那些A片畫面和情節就會浮現出來，這時候生理就會產生衝動，這種生理上的衝動會帶來一種快感，這種時候也是非常危險的時候，極有可能導致破戒。所以說，A片是絕對不能看的，因為那些畫面和情節會記在你的腦海裏，在以後戒淫的過程中會造成極大的障礙和阻力。在這種情況下，要立刻斬斷自己的浮想聯翩，要看破淫欲和快感的短暫，要回想貪淫的毀滅性惡果，不可繼續浮想下去，否則破戒在即。黃片完全將女人刻畫成男人泄欲的對象，黃片的AV女優淪為性欲工具，供男人玩弄。性是男女之間在有愛情的前提下才能發生的，沒有以愛情為基礎的性行為是野獸衝動行為，在為對方負責的情況下，必須是婚後才能有性行為。
黃圖的危害和黃片差不多，當然，就刺激性而言，黃片的危害更大。
那麼，黃文究竟有什麼危害呢？什麼樣的文章可以算黃文？黃文的定義不僅僅是傳統意義上的色情文章，還包括誇大性快感描述、以宣揚鼓勵貪淫縱欲為目的的文章。色情文章的危害自不用多說，多半是誇大性快感的描述，而且有很多邪淫、亂倫、強姦的情節，毒害人的身心健康。黃文除了這些危害之外，還涉及很多誤導性的辭彙，比如女性在性衝動時生殖器會分泌潤滑液，這其實和男人會勃起一樣，但黃文卻將其稱為Y水，這種誤導性的辭彙會給人一種感覺，似乎女性是很淫蕩的。那麼，除了那些赤裸裸的色情描述文章，我們還應該警惕哪些其他類型的性描述文章呢？確實，那些文章的誤導性更強，更隱蔽，更難以察覺，也更容易使人誤信，害人不淺。
我們首先要警惕那些所謂的性學家的言論，那些以宣揚貪淫縱欲為首要目的的性學報告，包括金賽、海蒂的性學報告。當然，國內也有李銀河之流宣揚同性戀、群交之類的敗類。這些性學報告的採樣並不全面，金賽拿精神病人的採樣作為全社會的標本，涉及到弄虛作假，而且他本人有性精神病。除了這些弄虛作假的性學報告，我們還要警惕以宣揚性知識為幌子的各種涉性書籍、涉性雜誌。這些書籍、雜誌為了銷量，通常會刊登那些誇大性快感描述的文章，而且還引導人們加大性交頻率以獲得性福生活，當然，很多女人為了賺一點稿費，也喜歡寫一些誇大性快感的文章給那些雜誌。
再次強調性妄想的極大危害。通過觀看色情作品（包括A片、色情小說和書籍、以普及性知識為幌子的性方面的雜誌），邊看邊意淫，這種行為的危害極大。通過將自己幻想成作品中的男主角來發洩自己的淫欲，這種行為具有極大的成癮性。這種用性妄想帶來的短暫快感來逃避不如意現實的方式會使人遠離現實，從而導致一個人與現實脫離，格格不入，活在自己的幻想世界中。因為每次色情描寫的情景、畫面，聲音刺激都不同，每次都給人一定的新鮮感，極易導致人沉溺其中無法自拔。我們必須深刻意識到通過觀看色情作品，一邊觀看一邊性妄想的極端危險性和成癮性，以及必然造成的毀滅性惡果，果然地採取各種措施戒除這種惡習。
有人說，他可以通過觀看色情作品的方式來鍛煉自己的定力。這種想法極其愚蠢，沒有所謂的定力。你看到那些暴露身體性感部位、暴露生殖器以及有性行為的畫面，聽到那些聲音刺激就會產生性衝動，這種性衝動會帶來一定的愉悅感，同時會導致你射精。這整個過程都是被編程的，如果說你看到那些畫面和受了那樣的刺激卻沒有任何反應，那只能說明你的大腦負責性反應的神經出問題了。所以，沒有所謂的定力可言，最好的辦法就是不接觸這些色情信息。
任何沒有以愛為基礎的性行為實際上都是一種墮落、一種犯罪，那是一種動物行為，只是為了滿足自己的獸性發洩，這種純粹的獸性發洩是導致人沉溺其中的重要原因。要戰勝性和性快感的誘惑，必須使用愛和感情這個武器。人是有愛心有感情的動物，所以人能夠控制自己的淫欲，人不會不分場合一天到晚地只想性交。當一個人以愛和感情為重心時，他就會淡化對淫欲的需求，只有在兩個人的感情十分濃烈時，只有在十分恰當的時刻和場合，才會產生這種結合的欲望。當然，這種結合實際上也是為了加深雙方的愛情，絕不僅僅為了追求性快感。性快感只是愛情帶來的副產品，不是目的。當一個人以愛和感情為重心時，他就不會貪戀快感，因為那並不是他的追求。
什麼是癮？所謂的癮，其實就是習慣，其本質是身體適應了體內的生化平衡。人之所以抽煙、喝酒、吸毒、做愛會上癮，是因為我們的身體適應了那個習慣，我們的身體必須依靠這些外來物質或行為的刺激。比如尼古丁、酒精、毒品、性行為都會刺激大腦分泌多巴胺，本來人體在適當的情況下自己會分泌多巴胺，但你若長期抽煙、喝酒、吸毒、性行為的話，就會改變人體內部的多巴胺分泌機制，久而久之，人體自身並不能產生足量的多巴胺，而必須依靠這些外來的物質和行為刺激才能產生多巴胺，而正是這些多巴胺帶給我們一種快樂、平靜、解除痛苦的感覺，多巴胺的生成依賴於精液（男性）或白帶（女性）。所以，當人體無法產生適量的多巴胺時，就會有一種很不舒服的感覺，這時人就會自然而然地想重複那些惡習去獲得那種快樂舒服的感覺，這就形成了一種癮和惡性循環。
過多的性行為會造成身體內部多巴胺的過量分泌並最終導致多巴胺儲備減少，會造成內分泌的紊亂，會對腦神經造成過度的刺激並損害腦神經，會對生殖系統的神經造成過度的刺激並損害生殖系統的神經，會造成精液損耗過多，會對人體造成極大的損傷。要從這種狀態中解脫出來是不容易的，因為身體必須適應在沒有這些外在刺激的情況下重新達到一種新的生化平衡，所以在戒癮的過程中戒斷反應是必然會出現的。
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