这季谈谈我的戒色往事，主要是失败这方面的，也可以给大家一些鼓励，每次失败其实都是一次宝贵的经验，关键就在于对待失败的态度。不少戒友都是从失败中崛起的，暂时的失败会让一个人情绪低落，但请记住，失败只是通往成功道路上的一点挫折和考验，不经历风雨如何见彩虹。如果你读过名人传记，那肯定会发现，基本上每个名人在生命中的某个阶段都曾有过失败的经历，甚至是很惨痛的失败经历，但是他们并没有被失败打倒，他们崛起了！他们在失败后变得更强大了。要成功，真的需要一种愈挫愈勇百折不挠的品质，被打倒一百次，第一百零一次照样站起来，继续战斗，直到赢得最后的胜利。
在没有接触专业戒色之前，我相信每个人都曾失败过。我第一次想戒撸，那要追溯到初中时，那是在上世纪90年代末，那时电脑还没普及，基本上看不到有害论，我的脑中也有很多思想误区，但即便这样，我还是尝试戒撸了，因为撸管后身体的不对劲已经在不断警告我了，比如尿频、腰痛、鼻炎加重、腿软、体能下降、痘痘爆发、双眼无神、变丑猥琐等，这些撸管后的症状表现，已经在告诉我撸管的诸多危害了。所以，我在初中时自己就尝试过戒撸，那时年纪小，也没有人给予正确的指导，学不到专业的戒色知识，就是自己一味强戒，从来没超过一个月。
那时的我，也和现在的学生党一样，一到周末就难以克制，周末一个人时，心魔就会跑出来考验我，我那时根本就不知道什么是心魔，从来没有观察过内心，当念头上来时，我马上就跟随那个念头，简直就是心魔的提线木偶，觉悟为0，战斗力为0，对黄毒的免疫力为0，对邪淫的抵抗力为0。反正，那时的我要多菜鸟就有多菜鸟，被心魔虐得体无完肤。我在那个怪圈里挣扎了很久很久，那个怪圈有一种说不出的魔力，一旦陷进去后，就像被附体了一般，说得准确些，就是被邪念附体，一旦那种念头冒出来，我马上就会跟随它，听它的指挥，不断强化它的力量。我那时从来没有想过要控制自己的念头，根本没有这个概念，处在非常愚痴的状态。
初中戒色反正没成功过，高中戒色也是如此，总是身体不行了，赶紧戒个几周，然后稍微一恢复，马上故态复萌，甚至是变本加厉的疯撸，好多时候都进入了走火入魔的状态。我都不敢相信，我怎么会变成那样，我一直想摆脱手淫恶习，但是我却无力摆脱心魔对我的控制，它叫我向左，我无法向右，就像被遥控了一般。在学会专业戒色前，我都记不清我失败了多少次了，就像打一个冲关游戏，这个游戏就叫“色关”，我冲了无数次，都冲不过，说实话，那时我也放弃过，也绝望过，但是每次症状再次警告我时，我又不得不去再次尝试戒除，我真的很想摆脱手淫恶习，但是我那时根本做不到，我不懂如何戒色，在沉迷手淫后，我的智商也仿佛降低了很多，变得越来越愚痴了，变成了下半身动物，脑子里装满淫秽的内容，像吸食毒品一样依赖手淫，变成了手淫瘾君子，戴着面具活着，不再纯真无邪，标标准准的手淫行尸走肉。
到了大学，住集体宿舍，因为不方便，自己也收敛了很多，但是也没有完全戒除，在大学还学会了上H网，渐渐滑向了罪恶的深处。但我一直没放弃过戒撸，戒撸真的就是人的本能，人是会自保的，当身体不行了，自然会想到戒撸，在放纵时贪婪，在出症状时恐惧。当身体的危机出现时，绝大多数的人都会选择戒撸来自保，当身体有所恢复后，马上好了伤疤忘了疼，又开始疯狂撸管。这是一种必然的走势，当一个人无法降伏自己的心魔，他就只能过这种被心魔奴役的日子，当然他也不希望自己身体垮掉，所以就会进入“戒-破-戒-破”的循环，有的戒友会把这种循环称之为“轮回”。一个人如果没有相当的戒色觉悟，那是很难跳出这个怪圈的，这个怪圈有着很强大的魔力，就像一个黑洞一样，这个怪圈也有着很强大的惯性，会把你拖入其中，这个怪圈也像一个沼泽，一个泥潭，陷人很深。
在我强戒十几年的生涯中，最高的记录就是28天！28天的记录实在有点拿不出手，但这是我从初中第一次戒撸到开始专业戒色前，最高的戒色天数。这个天数，其实很一般，甚至不如现在很多戒色的新人。我那时的确很菜，真的被心魔虐爆了，我就像在和心魔打拳击，每次都被心魔揍得没有一点脾气，倒在地上呆若木鸡，傻傻发愣，被巨大的空虚感笼罩着，手淫并不能让人变得快乐起来，反而会让人陷入可怕的空虚和惶恐之中，这是真的，深有体会的人都知道的。那些黄色的内容就像一块强磁，让我难以抗拒它的魔力，如果你是铁块，那必将会被强磁吸引，如果你是木头，那你就可以对它免疫，可悲的是，我做了十几年的铁块，根本没有任何的定力和觉悟，被心魔虐了十几年，做了十几年的撸管肉机。那些年我都不知道怎么过来的，很多时候都是拖着一副撸软的双腿，蹒跚地挪动着，缺少年轻人应有的朝气与活力，气色像鬼一样，活脱脱一个吸毒佬、鸦片鬼的形象，黄毒就是粉色鸦片，邪淫对人的腐蚀真的不容小觑。
在我最美的年华里
我身体里住着一个魔鬼
我受它摆布
我完全身不由己
我渴望恢复纯净和自由
但是我做不到
青春之花还没绽放
就要面临凋零
我深深凝视我罪恶的手
直到泪流满面
就像看见美杜莎的眼睛就会变成石头，而撸者看见邪淫的内容，马上就会变成禽兽，甚至连禽兽都不如，动物在性方面，其实比人纯洁，动物有固定的发情期，所以一般不会乱来乱搞。曾国藩：“不为圣贤，便为禽兽。”曾国潘也有狠心戒色的经历，圣人在戒色修身方面真的很有见地，很有修为，完全超出一般人肤浅而幼稚的见解。很多人都把自己撸成了衣冠禽兽，撸成了半兽人，而且变态的内容看多了，他的性取向也开始变得越来越变态，那种变态的倾向让他自己都感到害怕。我们必须驯化自己的心魔，心魔就是一头野兽，不要让野兽控制你，不要释放你的兽性，否则你将会自取灭亡！为善不见其益，如草里冬瓜，自应暗长；为恶不见其损，如庭前春雪，当必潜消。恶不积不足以灭身！撸管就像启动了定时炸弹，一直撸一直撸，指不定哪天就炸了，把你炸进医院，把你的生活炸成粉碎，人财两空，下场极惨。执迷不悟者，必将自食恶果！
在我的花样年华，我却把我最宝贵的能量滥撸滥泄，还用无害论欺骗安慰自己，真是愚痴透顶。用无害论安慰自己，就像安慰自己从十楼跳下不会死一样，完全就是自欺欺人。目前无害论有3种，第一种来自脑中有思想误区之人，这类人的特点就是盲听盲信，对手淫有害的事实体验不深，并且不懂中医医理，实属可怜；第二种来自性学家，性学家靠性吃饭，自然会粉饰手淫恶习，妄图使之正常化合理化，性学家对手淫伤肾的事实往往是避而不谈；最后一种来自“自慰专家”，其目的险恶无比，在网上冒充专家教授，以权威的名义到处放毒害人！其言论和文章多是瞎编乱造，混淆是非。自慰专家也就是所谓的75，他们是一个团伙，以前在新浪开博客放毒，后来被封了，又转到了其他的博客。从我加入戒色吧以来，他们就一直存在，曾经消停过一段时间，后来戒色吧壮大起来了，他们就像惊了蛰的虫子，又开始活跃起来了。诽谤的真正源头就是来自75，对于75，我只有一句话：多行不义必自毙！趁早回头。
在坚持戒撸一段时间后，我总能感觉到自己的能量在饱满起来，戒撸的确可以让我更具能量、更具活力，但是一撸管，马上又瘪下去了，马上就萎靡了，回到了糟糕的过去，半死不活，苟延残喘。手淫就像一副枷锁，我觉得我是在戴着枷锁生活，我是一个撸囚，我正在摧毁自己的身心健康，而最可怕的是，我那时浑然不觉、全然不知，就像被人狙掉了，我都不知道自己是怎么死的。手淫前，我是一个有着纯净光彩的人，那时的我也算得上清秀，手淫后，我的气场完全污浊了，感觉变油变脏了，和下水道一样。念头不正，直接会影响一个人容貌气质，因为相由心生，心里装满邪淫污秽的内容，反映到脸上就是一脸邪秽之气，周身有一股戾气缠绕着，那种能量等级真的很低下。心灵越纯净，能量等级就越高，心灵越善良，能量等级也就越高。真正的大快乐就来自于心灵的纯净和善良！心灵纯净的人和行善积德的人，他们的气场相当好，能量等级也非常高，而邪淫的人能量等级却很低劣，甚至是充满了负能量。
戒色的“坎”
一个月左右，是一个坎；
三个月左右（100天左右），又是一个坎；
半年左右，又是一个坎；
一年左右，又是一个坎；
一年半左右，又是一个坎；
二年左右，又是一个坎；
三年左右，又是一个坎；
就像跨栏一样，
你必须一个个克服这些坎。
一般能戒到3年以上的人，
都能进入比较稳固的层次。
在学会专业戒色后，我就越戒越好了，再也没有破戒。绝大多数人在开始学习戒色文章后，还是会破戒，因为觉悟等级不可能在短时间内就超越心魔，除非你善根深厚，悟性极佳。我那时看了很多中医的书，对手淫导致的各种症状已经有了较深入的认识和理解，然后自己也一直在答疑和研究戒色的理论和规律，我是一个戒色者，也是一个研究者。我曾经也戒得很差，是专业戒色让我脱胎换骨，当然我也汲取了古圣先贤的高度智慧，那些宝贵的开示的确给了我极大的启发和帮助，我现在每天也一直在学习传统文化。
对待失败的态度，就可以拉开广大戒友之间的层次，差距有时仅仅就在于态度的不同，只有不沉溺于失败，能够勇于面对失败的人，才能从失败的阴影中走出来，把失败的经历转化为宝贵的经验，从而一步步走向成功。失败不可怕，可怕的是不知道从失败中吸取教训，在同一个地方跌倒二次才是最可怕的。重新定义失败，从失败中学习，用失败激励自己，这就是走向成功的金钥匙。
下面从五个方面进行详细论述
1.失败一定有原因，找出原因，让失败变得有价值
如果你破戒了，这是失败的果，如果往回追溯，就能找到破戒的因。有这样一种说法，当你把各种失败的可能都尝试了，最后就只剩下一种可能，那就是成功。话虽不错，但如果能够吸取前辈的经验教训，那也不必自己一个个去尝试。很多人破戒的次数并不少，但是他总是犯同一个错误，更可怕的是，他并未意识到这是一个错误。当飞机坠毁了，大家肯定要找出原因，到底是什么原因导致的坠毁，戒色就像自由地飞，撸管就像坠毁。坠毁肯定有原因，必须找出来，否则下次还会因为相同的原因而坠毁，而那个隐秘的原因，可能是你之前一直忽视的，并没有被你深刻地认识到！所以要不断加强学习，不断反省、总结和思考。当你有了一种“噢！我明白了”，类似这样的顿悟，下次你的戒色天数很可能就会突飞猛进。很多人破戒后往往缺少深入的反省和总结，他们总是把破戒归为一个既定的原因，一个随大流的原因，一个自己臆想的原因，而这个原因根本不是那个真正导致他破戒的原因。
心魔就是一个偷精贼，它是一个老练的惯犯，它屡屡得逞，你最宝贵的肾精被它一次次盗走，我们必须学会防范内心的这个偷精贼，绝对不能让它一次次得逞！我们要学会破案！像大侦探一样发现心魔的蛛丝马迹，掌握它作案的规律和套路，回溯整个破戒的心理过程，问题到底出在哪？你要好好分析和思考，然后要加强学习提高觉悟，必须不断总结和反省，这样坚持下去，必将迎来顿悟。顿悟的过程，就像在做一道题，这道题你百思不得其解，想得很苦恼，但你没有放弃，还是在不断思考和总结，突然有一天，灵光乍现，你突然想明白了，就是那种感觉。在那个时刻，你终于知道自己错在哪了，也知道怎样做才能避免那个错误，而这个错误在之前你都没有真正认识到，或者只有很模糊的认识，似懂非懂的假懂，远远没有达到清晰深刻而确定的地步。
失败是一种挫折，但失败的价值不可估量，如何让失败变得有价值，这是每位戒友都要思考的问题，一定要学会从失败中吸取经验教训，这样失败就是成功之母，是促进你成功的催化剂。爱迪生在发明电灯时，仅灯丝材料的实验就失败了1000多次，很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了，说：“你已经失败了1000多次了！”爱迪生说：“不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能用作灯丝。”换种角度思考，也许失败就是积极的，在消极者那里，失败就是一种莫大的打击，会让他一蹶不振，在积极者那里，失败就是一种宝贵的经验，也是一种磨砺和考验，之前的反复失败，会让最后的成功变得格外宝贵和甜蜜，因为你知道这是多么的来之不易。
2.找回戒色初心，恢复对戒色文章的饥渴感
我从来不敢轻视新人，因为新人的初心不可思议。新人对戒色文章有一种新鲜感，他们就像海绵一样吸收戒色知识，新人往往具备一种冲劲，就是在这股冲劲的作用下，让他们的觉悟可以在短时间内突飞猛进。新人对戒色文章也有一种饥渴感，好似久旱逢甘霖，能够废寝忘食地学习戒色文章，一天看个几百页，一篇文章可以看个几十遍。当然我指的是那种学习天赋和戒色天赋极好的新人，他们是大家学习的榜样。很多人看戒色文章最多一遍，而有的人可以看十遍以上，还有的人，可以一月看60遍！你知道他是怎么看的吗？他把自己认为极端重要的戒色文章或者戒色笔记，每天早上看一遍，晚上看一遍，这样一月就是60遍！二个月就是120遍！体会的深度就在不断重复学习中得以展现，每个字都不要放过，每句话都要深入体会，因为有的关键的句子，每一句背后都是一片汪洋大海！一定要自己认真去体悟。
看戒色文章，也分粗看、细看和精研这三种，能够不厌其烦地学，这本身就是一种能力，能够在不断重复学习中获得新的体悟，这就是觉悟提升最关键的途径。重复、重复、不断重复！一句一句地体会，不断反复体会戒色文章的深义。我曾经看过一篇文章，讲到一位修行人，他对一篇重要的开示重复学习了10000遍！真的达到了匪夷所思的程度，这绝对是积累的力量，懂得积累非常重要，量变产生质变，最后对文章的理解和认识就会达到一个极其深刻的程度。好的戒色文章就像一座永不枯竭的金矿，每次深研，都会获得新的认识和体会，其中也包括一次次的顿悟，有小的顿悟，也有大的顿悟，那种感觉就像挖到金子一般，也许在真正明白的一刹那，你的表情很平静，但肯定难掩内心深处的喜悦和振奋。
关于饥渴感，你三天不吃饭不喝水，或者在沙漠中走一天，那时你就知道什么叫真正的饥渴感了，我们要培养自己对戒色文章的饥渴感，如果你感觉看不进去，感觉自己很浮躁，那就是状态没有调整好。戒色的状态肯定有起伏，就像运动员的状态有起伏一样，自己一定要学会调整，保持谦虚的心态和勇猛精进的状态来学习戒色文章，真正看进去，而不是浅尝辄止。有的戒友做梦都在劝别人戒色，做梦都在想戒色文章的深义，他们是在用最真诚的心在戒色，他们是真正用心的人。对戒色文章一定要钻进去，让戒色文章的关键要点像子弹一样深深地打进自己的大脑，对每一句话都要反复咀嚼和品位，要彻底领会每句话的真正含义。另外，一定要多做戒色笔记，并且不断复习戒色笔记，量的积累最后必将导致开窍，一旦开窍了，马上就不一样了。
当你对戒色文章如饥似渴，能够不知疲倦地学习戒色知识，你快了！快什么？快开窍了！快成功了！
当你对戒色文章兴趣寥寥，并且感到厌倦乃至厌烦时，你也快了！快什么？快破戒了......
3.你离戒色成功其实很近很近，也许只有1cm
我看过不少戒友写的文章，他们的觉悟已经达到了相当高的程度，但是就差那么一点，这让他们还会再次破戒。就像心魔是100级，而他们在80级或者90级，虽然有一定觉悟，但还没有强大到能够降伏心魔老怪。只要坚持学下去，继续认真总结和反省，一定可以突破最后一道障碍，到时候戒色天数就会一飞冲天，突破一年乃至几年。悟得到，就隔层纸，悟不到，就隔座山！有时候真的就差那么一点点，很多人的失败，也只是暂时没有成功，他们离开成功真的很近很近，只要再坚持一下，转机就会出现。也许在某一天，他突然顿悟了，突然想明白了，真正知道之前为何会屡戒屡败，真正认识到了深层次的、以前一直被自己所忽视的原因，那个破戒的原因一旦被他攻克后，对心魔作战的胜率就会大幅增长。
我相信有很大一部分戒友就徘徊在成功的边缘，这差那么一口气，当他突破了自己最后的死穴，心魔就难以再次战胜他了，除非他自己放松警惕或者骄傲自满。很多人离开成功貌似很远，其实他们自己并不知道，他们离开成功也许只有1cm，失之毫厘，谬以千里，觉悟上的一点瑕疵都可能会导致功亏一篑。
只要再加把劲，你就会到达无撸的彼岸，那个单纯而美好的世界。不要半途而废，不要自暴自弃，好好调整自己的心态，再次掀起学习戒色文章的热潮，猛烈学习，干劲冲天！最后的1cm正等待着你去突破，那是最后的障碍，永远不要灰心，请记住，你离戒色成功只有1cm。
4.戒色就是争夺战，和心魔争夺身体的控制权，失败只因你太弱了
戒色吧每天都有失败的帖子，戒色的战场每天都有人阵亡，前段时间有个戒友戒了553天破戒了，他说他快崩溃了，能戒553天，说明他在与心魔的斗争中，取得过多次的胜利，但是当他松懈了、大意了、骄傲了，破戒自然就会发生。念头再次上来时，没有果断地断除，而是跟随强化那个念头，最后被那个念头控制、被那个念头附体、被那个念头劫持！身不由己。进入戒色稳定期后，千万不可放松警惕，因为心魔随时都会反扑，然后夺取你身体的控制权。这是一场残酷而激烈的争夺战，如果你实力强大，那就不会激烈，因为完全一边倒，如果你断念功夫不行，或者后知后觉，等念头冲起来了再去干预，那就会陷入激烈的争夺，心魔和你在争夺这个肉身的控制权，心魔想用这个肉身来邪淫，而你不想这样干，于是内心的挣扎就上演了。
在这场争夺中，很多人都不是心魔的对手，因为心魔是魔王级，而很多人还是菜鸟级，结果可想而知，就像拳王打初中生，根本就是不堪一击。所以，很多新人在刚开始戒色时，基本都要经受失败，而且是多次的失败，一次次被心魔KO，这时候肯定会感到沮丧，但也要看到，心魔并非不可战胜。看看那些成功的戒色前辈，他们与心魔遭遇时，他们是如何KO心魔的，他们有着强悍的觉悟肌肉，他们用断念的重拳，一下就把心魔给撂倒了。学习戒色文章，就是在强壮自己的觉悟，觉悟就像肌肉，人家通过力量训练来长肌肉，我们通过不断学习来长觉悟的肌肉，这也是一种强壮，属于念头控制的强壮，当你真正足够强壮了，你才有把握击倒心魔。失败的原因，可以总结归纳为一点，那就是你太弱了，在你和心魔斗争的过程中，你总是失败，你必须强壮起来，Only The Strong Survive！（只有强者才能生存！）
5.破戒后不要纠结于天数，不要过度关注天数
在破戒之后，很多人重新开始戒，这时候他会很在意天数，进入一种过度关注天数的心理状态，这样他就会很煎熬，感觉时间过得很缓慢。我的建议就是，要学会忘记天数，可以照样签到，但心里对天数不要太在意。如果你不在意天数，一天天会过得很快，如果你很在意天数，那一天天反而过得很慢。很多人之前戒了几百天，破戒后一下归零，这让他很难接受，也很懊悔，这时候一定要注意心理调整，尽量避免连续破戒。
有的人戒色2年，其中不慎破戒几次，这样的战绩也很不错，如果你真正能从破戒中崛起，那么今后来日方长，一样可以再次突破自己的最大戒色天数。其实戒到一定程度，很多人就不在意天数了，特别是进入戒色稳定期后，那就不会每天想着天数了，戒得比较轻松，那是一种摆脱心魔控制后的惬意。当你真正摆脱心魔的控制了，天数也就不再重要了，因为你已经有一定的把握让天数无限延长了，这是真正稳定者的心态。刚开始戒的时候，是可以关注一下天数，就像看表一样，看看时间是需要的，但是如果你不停地看表，内心就会陷入焦虑，那就很不好了。所以，在破戒后不要纠结于天数，不要过度关注天数，天数就像头发和手指甲的生长，你一直盯着你的头发和手指甲看，心想，怎么还不长，怎么这么慢，那心里肯定会很焦虑，如果你把注意力移开，过段时间再看，你就会说，怎么长得那么快，就是这个道理。
最后总结：
失败是暂时的，胜利必将属于坚持到底的人，恒则成！失败无法打败真正有恒心的人！再坚持一下，你肯定会成功的。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！要有过关斩将之勇，勇闯色关！力斩心魔老怪！必须拿下手淫恶习，必须拼尽全力！这是你死我活的战斗！要有战斗到最后一秒、子弹打光石头扔光、与敌同归于尽、战死不退的英雄气概！真的戒色猛士，敢于直面撸毁的人生，敢于正视撸丑的怪脸；真的戒色猛士，在与心魔狭路相逢时，敢于亮剑！有一股宁死不降的气魄。手淫是懦夫的自残，戒色是勇士的抉择！正所谓：色关废人实无数，孤胆英雄摧心魔！
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