感恩平台给我这个机会，我犯邪淫已二十几年，我现在想想自己，这二十年过的怎样？工作不好学习也不好。到现在也没有找的一个心仪的对象。像我这样，内心邪恶黑暗的人，谁会看上呢？
又怎么感召好的伴侣呢！
我写这些东西为了让我自己重新，认识邪淫认识我自己，人生也可以这样过。邪淫的伤害太大了。每次在犯完邪淫时是各种的难受和悔恨。人为了那区区几秒的所谓的快感，伤害的是你自己。
现在的人对于性太随便，太不当一回事。性开放对现代人的影响真是太大了，还是古人的智慧深远，对女子男子的要求非常严格，所以，家族安稳，会出圣贤人才，会出孝子贤孙，会出现国家栋梁，就是因为教养严格，对自身也严格要求，才会有好的未来。
我们随随便便就伤害自己，我现在要对我自己负责，我现在要从内心把邪淫彻底的征服。戒邪淫最重要的就是戒心，这才是根源，这才是根。
我总结出：破戒的根本原因
1:我抵制诱惑的能力太差，
2:内心深处就没有想彻底的想戒掉，内心老是有一中享受的心里，老是在邪淫幻想的那种所谓的美好的感觉下迷失自己。没有深深刻刻认识邪淫的可怕的后果。
3:从现在起不好一切与邪淫有关的东西，
4:当邪淫的心里起时不用去理会她，不把她当回事，然后去做别的事情，
5:每天晚上要做自己，纪录自己的心得体会，让心里始终有一则改掉邪淫的心里，
6:适当的借助佛的力量，
7:每天坚持去做好事改变自己的心里，使自己心境改变！最后努力！
邪淫对我的残害真是太大了，感恩平台，给我这个机会，让我重新做人，给我每天的引导，感恩。
李晓东敬上。 2015.5.9
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