吃 素 救 地 球 , 萬 惡 淫 為 首 , 百 善 孝 為 先

人到中年更要注意自身的健康。那中年男性在日常要注意些什麼呢?有哪些情況，男性朋友要提高警惕呢?下面就來具體的了解一下。
　　1.小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不淨。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。
　　2.上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，經常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化症。
　　3、近日來常為一點小事發火，焦躁不安，時常頭暈。要小心是否患了高血壓、腦動脈硬化症等疾病。
　　4、近來咳嗽痰多，時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結核等肺部疾病。
　　5.食欲不振，吃一點油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒有規律。要小心是否患了胃腸疾病或肝膽疾病。
　　6.近來酒量明顯變小，稍喝幾口便發困、不舒服，第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝髒疾病或動脈硬化。
　　7.胃部不適，常有隱痛、反酸、嗳氣等症狀。要小心是否患了慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。
　　8.最近變得健忘起來，有時反復做同一件事。要小心是否得了腦動脈硬化、腦梗塞等。
　　9.早晨起來時關節發硬，並伴有刺痛，活動或按壓關節時有疼痛感。要小心是否患了風濕性骨關節病。
　　10.臉部眼睑和下肢常浮腫，血壓高，多伴有頭痛，腰酸背痛。要小心是否得了腎髒疾病。