今天在此立貼，一定要戒除手淫，倒計時重新調整為70天，堅持每天都到戒邪淫網報導，請各位師兄監督我
你好，留下你的QQ號，我把我的錄音心得方法發過去你的QQ郵箱或者電子郵箱
樓主，我提供一下我的經驗方法給你，我已經成功戒除手淫和嫖妓和看A片2年多了，中途沒有一次破戒和任何反復，情況一直很穩定，我是終生戒的，所以我
時時刻刻都不放鬆，都很警惕，我的這個方法尤其對根治意淫非常有效！希望我的方法可以幫到你(我的這個戒淫方法男女都適用,不怕你不信，就怕你不試！馬上嘗
試，馬上見效！）
本人親身成功戒淫錄音和心得文章最強匯總版（包括徹底解決春夢夢遺和意淫手淫看A片嫖娼問題）：
http://bbs.jiexieyin.org/dispbbs.asp?boardID=59&ID=119993&page=1
另外我再提供一下樓主我在地藏緣論壇發的帖子，希望能引起你警惕，
引起你的共鳴！：史上最強帖！我以1人的力量喚醒我們13億中國人的靈魂(戒淫專題貼）！！:http://www.folou.com/thread-511512-1-1.html
推薦幾個能改變你一生的網站：
戒色論壇：http://jiese.org/bbs/index.php
戒邪淫論壇：http://bbs.jiexieyin.org/
地藏緣論壇的戒邪淫版塊：http://www.folou.com/forumdisplay.php?fid=70
中國反色情網：http://www.haongo.com/
百度裏邊的戒色吧：http://tieba.baidu.com/f?kw=%BD%E4%C9%AB
本人念佛伏淫念心得和錄音
登錄網站：mail.126.com
輸入用戶名：ccccarter4
輸入密碼：789632（請大家尊重我的勞動成果，不要擅自更改郵箱密碼，能讓更多師兄受益）
進去本人的126郵箱收件箱裏邊下載一封名為「念佛伏淫念戒淫心得錄音」的郵件和一封名字為「單純的念佛錄音」的郵件，下載裏邊2個附件，一個是「本人念佛伏
淫念心得錄音」，一個是「念佛伏淫念的方法」 (很多人進去我的這個郵箱下載文件發現系統提示「流量超過限制無法下載」，因為有幾萬人在下載我的錄音，解決
辦法是你們自己新申請一個郵箱或者開通QQ郵箱，然後進去我的郵箱裏邊把這幾封郵件轉發過去你們自己的郵箱或者QQ郵箱就可以正常下載了）
我把念佛伏淫念這個方法在網上傳播以來，傳授給很多師兄，有不少師兄說有效，在這個方法之下戒了SY，。但是也有些師兄說沒效！經過我詢問過，才發現他們走入了以下八大誤區！！在這裏我把這八大誤區總結起來提醒大家，希望大家也不要走入這八大誤區，自然用我這個念佛伏淫念的方法得心應手！輕鬆戒手淫和嫖妓和邪淫！
念佛戒淫八大誤區！！大家請看：
第一，念佛念了10分鐘感覺意淫沒退下去就不念了！放棄抵抗！
第二，念佛念了1個多小時感覺意淫還有一絲絲，大部分想手淫的衝動消失了就不念了！不一鼓作氣,念佛念到意淫和想嫖娼以及想手淫的衝動完全停止為止，不作戰
到底！
第三，念佛念了1個多小時意淫完全被佛號壓制住了！停止了，過了幾分鐘或者幾個小時，意淫又來了，嫌麻煩，不念佛了再次抵抗意淫，放棄抵抗！
第四，意淫來的時候完全放棄抵抗，壓根不想念佛，提不起佛號！
第五，一無聊沒事做或者受到習氣的牽引就想邪淫的畫面，內心好像自我催眠暗示自己「戒得這麼辛苦幹嗎？放棄吧」。其實這也是心魔淫魔變相誘惑自己的一種方
式，大家識別不了就破戒了！不去念佛抵抗！這是最難分辨的一種！
第六，戒淫靠憋，而且越憋越辛苦，心理上害怕淫念，越害怕淫念越猛烈！戒淫不是靠憋！是靠佛號的力量戰勝它！一次戰勝它每次都能戰勝它！！！千萬不能害怕
它！越害怕它它越放肆，在你腦海中越胡作非為！！！戰勝它！降服它！！！
第七，戒淫不是短時間戒1年2年的，是終生戒的！終生都不能鬆懈！！千萬別自滿，要做到時時刻刻心靈是警惕的，時刻念佛讓心處於防衛狀態！！戒淫無論你戒了
手淫多長時間，只要一鬆懈，不去戒意淫，不去戰勝意淫，意淫來了放縱它，讓容忍它騷擾你，那麼不管你戒了手淫有多少年終有一天會破戒！而且戒淫不是帶著功
利心去戒的，要端正心態，是為了出生死出輪回而戒的！！
第八，念佛一定要出聲念，默念不是沒有功德，但是效果沒有出聲念強！人多的時候控制自己的念佛音量僅此自己聽到，別人聽不到，人少的時候或者獨處的時候高
聲念！！！！自念自聽，自己聽回自己的念佛聲音，用自己的固定重複有節奏的念佛聲不斷沖散自己心中的淫念和邪念！
正確念佛走出以上八大誤區的方法：
每次意淫來了念佛要迅速提起佛號，一鼓作氣！一直念到意淫停止為止，這過程不管十分鐘也好，1個小時也好，甚至2個小時或者3個小時也好，一定要念到意淫停止
為止！！不停止絕不停止念佛！！每次意淫被念佛壓下去停止了後來過幾分鐘或者過幾個小時又起來了怎麼辦？來一次，戰勝一次！！！來N次，戰勝N次，絕對不要怕麻煩！！！！！不好害怕它！深
信戰勝它一次，以後每次複製成功戰勝意淫的那次方法就能戰勝意淫N次！！！針對某些師兄每次意淫來提不起佛號的對策！每次通過意淫訓練自己迅速提起佛號！一次不行兩次，兩次不行三次，三次不行N次，一直訓練自己每次碰到意淫能及時
提起佛號為止！！
多念 阿彌陀佛 聖號
多到戶外運動
對戒除邪淫很有幫助
師兄加油，開始是比較容易破戒的，慢慢的時間就會長一點。
師兄因該要有戒邪淫的計畫，比如每天都讀誦一部或兩部經，要有方法關鍵要堅持下去，不要鬆懈。還可以學習不淨觀。
阿彌陀佛！
戒除手淫，其實是一件簡單的事情。
從 只吃素 開始清淨自己的內心，察覺自己的其壞處。
然後 不吃晚飯-夜晚餓了就直接睡 ，這樣就不會飽暖思淫欲。
如果想堅決一些，可以把手綁好，綁手的繩子穿過床頭，使得手無法到底肚臍一下。
雖然有人說這樣沒有必要，但是你想想戒毒是怎麼戒的，戒手淫就同樣是那樣戒的。
多聽佛經，對戒邪淫很有用的哦。
阿彌陀佛。
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