吃 素 救 地 球 , 萬 惡 淫 為 首 , 百 善 孝 為 先

禅友恆光：所謂心力，查查百度：是“心”的力量，俗稱“定性”。它是指一個人的心理能量，是一種精神的能量，是一種意念的力量，是一個人行為的內驅力。如意志力，忍耐力，勤奮精神，堅持精神等等。心力可以釋放出大量的心理能量，它表現為讓一個人在某一段時間內思維高度集中於某一事物，專注於某一目標，調動人體自身的和外界的各種資源來為實現這一目標努力。

世上完成什麼事業不需要心力？

有些朋友縱色欲不能自拔，已因此而身體虛弱，且神經衰弱，卻難以自控。

要刻服這種困境，首先要培養自已強大的心力，才能堅持修正不良習性的方法，與它作持久的斗爭。要不然即便有神醫良方，而自甘沉倫，神仙也愛莫能助。

自已應當在理性地意識到，那些是污穢的東西，就象在您很饑餓的時候，有人現在將一碗表面很好看好香好味，其實裡邊下了毒的食物放在你面前，叫你吃（他只是叫你吃而已，但是吃不吃在於你）。如果心力很夠，知道吃了會死，就能堅持不吃。但如果抵制不了誘惑，還是吃下去的話，那就是自尋短見。同理，面對貪欲的狂潮，必有強大的心力，才可“非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動”，“心安而言，心安而思，心安而行”。

心力不夠其實有很簡單的解決方法。我們不必說非要像特總兵那樣堅如合金，但堅持自已的正知正見的力量還是不難培養的。比如每天堅持跑三公裡，每天訂好工作計劃，必需完成，如完不成，就罰自已第二天多跟三公裡，請家人朋給你監督，最好找一個比較凶的人來做這件事。這樣不出三個月，心力就出來了。

當然培養心力貴在煉出堅持的力量，可各出奇謀，達到目的即可。

至於削弱貪欲的方法，無非培養安祥正定，忏悔過去非正常的貪淫言行思惟，平時注意管好眼睛和想念，常念安祥便是了。這已在過去的文章中講過許多。但是，如無心力，任何方法都難以管用。