大家好，我是网友大悲拔苦公益讲堂的学员：永远戒色，我是一名手淫患者，有三年的历史。从今年3.9日开始戒色开今天，已经有四个月时间。
今天在这里，和大家分享我的戒色经历，同时在大家面前忏悔我过去所做的恶业。
大学前根本没有邪淫的习惯，到了大学一年级，一位舍友对性方面口无遮拦，喜看色情内容。一次他在宿舍里公开教大家怎么撸管，我没当回事。但是已经种下的邪淫的种子。应该是在大二，一个冬天早上。我一个人在家，藏在温暖的被窝里。下体晨勃是硬的，我也不知道怎么想起了那位舍友教我们撸管的动作，于是我开始模仿。在撸的过程中确实伴随一阵阵的快感，头皮兴奋呼吸加速。不一会就射出了一些果冻状的东西，对这个东西真是好奇。这时想起，高中学习的生物课本里用假母牛骗公牛，取精子进行人工受精。原来这就是精子呀，当时脸烧烧的，赶紧用卫生纸把手里的东西擦掉，也没太当回事。
从此以后，我便一发不可收拾，开始了三年的邪淫之路。
在学校里，我晚上睡前几天撸一次，就是为了获得那几秒钟的快感，把身体宝贵的精华射出去。然后提心吊胆的用卫生纸擦掉，然后找机会到厕扔掉。有时候，舍友没睡不好意思撸管，怕被发现。但是半夜醒来，看大家都睡了，于是又疯狂的撸一次。就这样，我开始慢慢有耳鸣走路无力，上课听不进老师讲的什么，脾气不好，人际关系差。
最可怕令我羞愧的是，我当时喜欢上了我们班一位女生，她漂亮知性学习好。我和她也算聊得来。但是我始终不敢真正追求她，可能是我自卑，内心不光明，没有能量。于是我每次邪淫脑子里想的是她，想像她的脸想像她的生殖器....我真是畜生不如呀！
大三的时候，我明明知道没有希望，但是我还是向她表明了我的心迹。后果可想而知。不久，她就和班里另一位学习好，人缘好的男同学成双成对，到现在人家还在杭州一起工作生活。人家多亏没有和我在一起。希望她幸福，以后永远不要遇到，像以前的我这种邪淫的人。
我挺喜欢中医、传统文化的，学了中医的一些养生知识后，我知道手淫的危害。然后我知道了戒色吧，每天看吧友的文章等等资料。通过戒色吧，我也达到过3个月没破戒。
但是就像是香烟盒上写：吸烟有害健康。但是人还是会抽，因为这对他没有触动，只是知道正确还远远不够。过了三个月后，我开始了明知有害却依然邪淫的新阶段，每次邪淫结束都告诉自己这是最后一次，如有再破誓不为人。但是誓言也不管用的。
我更加严重的一次是，期末考试到了，我在教室复习。但是邪淫导致的脑力不足，脾气不好。我就跑到教学楼旁边的山上，那里还有一片坟地，去放松下心情。但是这时候，精虫上脑，我在山上，青天白日，看看旁边没人，就开始手淫，眼睁睁看着黄褐色液体从体内射出，获得一阵快感，而半山腰就是一些坟地。下山时，我向坟地的墓碑前发誓永不破戒，但是誓言是不管用的，除非你有触动或者接受正法，善知识的“洗脑”（把自己肮脏混乱变态的心给洗干净）。
然后大四，一次偶然机会，我学习到了佛法并皈依佛门。学习到了佛教里的一些知识，但是这也没能把我的心给洗掉，把心给转了。每次我邪淫结束心里更加害怕，怕邪淫果报，磕头忏悔。就像吸烟的人，心里想吸完这支烟永不再吸，渴望自己不会得肺癌。。
但是如果你没有被正法、善知识把脑“洗”掉，你学再多佛法，也和世间的善法没区别。
再说说果报，这时我已经开始工作了。每当早上邪淫完，我都知道这一天是毁了。一整天浑浑噩噩，脑力不够学不了东西，对同事态度差，瞌睡，眼睛无神。
然后又是一次机会，我接触到了大悲拔苦公益讲堂（YY语音66684009），听真正各位师兄大德们的声音的加持力（影响力）和看文字还是有一定区别的，文字是必须你主动的看，但是声音只要你能听到就是被动的。我开始了有意识的通过大悲公益讲堂给自己“洗脑”，每当下班我就打开YY语音66684009，每天下班听到入睡。这样过了七八天后发现，自己的心开始慢慢被大悲拔苦公益讲堂的老师给转变了，然后继续听到现在。现在我只要没事，发现自己空虚，想东想西就会听公益讲堂66684009，然后认识去做。非常佩服老师们自度度他的菩萨发心。
谈谈我戒色这几个月后身心的变化吧
首先腰里有东西，自然是挺直的。头脑思考能力大大加强了，眼神不再无神（当然算不上太有神，毕竟邪淫这么久）。大家可能都知道手指甲的月牙一定程度上代表身体健康，以前我只是大拇指有月牙，现在食指有了，其余手指也有些开始发白迹象。身体变得越来越好。
现在街上，看到女生特别是漂亮或暴露的女生，基本能控制自己的心不被她们的外貌所牵引。心地挺清净的，空余时间，就给自己洗脑，从根本意识（第七识第八识里）给自己洗脑，不要贪恋，让我们生死轮转的女色和贪欲。
我知道，我戒色的路还刚开始，后面还有很长路要走。要多培福忏悔，帮助更多的人远离邪淫，宣传戒邪淫。
在此，忏悔。希望此文能唤醒更多，在欲海中挣扎的众生。
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