541.飞翔老师你好，我是一名高三生，sy6年了，连着两次都戒到一个月，可今天在此破戒，我真不知道该怎么办了，一个月好像是一道坎，我真的好想好好学习，可由于手淫，记忆力下降，主要是心理方面特别自卑，胆小，有社恐症状，现在见到同学总是不知道该说什么话，也不敢正视对方，尤其是女生，虽然现在已经醒悟，但心情总是不好，无法静下心来学习，一些小事就能让我难过好长时间，我实在没有办法了，在学校也很孤单，没有能说得上话的朋友，只想一个人呆着，可一放松又不想学习，今天结果上了会网就破戒了，最近也一直在看佛教的书籍，可欲望来了什么也挡不住，而且现在我时间也不多了，我这的好后悔，请问一下飞向老师我到底要怎么做，怎么样才能让我不这么痛苦和烦恼，每次去学校都是痛苦的难受的，可以说这几年没有一天真正开心过，而且总遇到一些不好的事，我该怎么办，我好想戒掉，好想考上大学。。。。
答:你现在的问题，就是觉悟还是不够，提高觉悟就像爬山，只有不断提高，才能登顶。刚开始戒色，基本都是屡戒屡败的，所以，我建议你不要灰心，继续坚持学习戒色文章，不断坚持，觉悟会飞跃的，定力会上去的。加油！
542.非常感谢收到您的回复，本来没报太大希望的。
不瞒您说，眼睛出现了飞蚊症，我真的不知道怎么办了，考研也放弃了。
我很想知道飞蚊症是不是也是sy引起的，到底还有没有一点治好的可能性，多少钱都行。
（我有很长一段时间玩电脑，问了医生，但医生说和电脑关系不大，我想应该有关系。）
哪怕有一个治好肾虚然后就治好飞蚊症的例子，我也有一点希望啊。
答：恩，我刚看到，私信一般一周多回复一次，飞蚊症和用眼过度是有关系的，我也有飞蚊症，一般注意休养，不要总是面对电脑，飞蚊症是会缓解的，然后，沉迷SY是会伤眼睛的，容易造成视力下降或者结膜炎等眼部问题。加油！赶紧戒了，然后注意养成良好的用眼习惯。
543.飞翔哥你好！ 精索曲张和前列腺光靠戒色能好吗？
答：如果严重的话，是要积极治疗的，然后再配合戒色，前列腺炎有望痊愈，精索已经形成了，通过戒色可以缓解症状，无法痊愈。加油
544.飞翔前辈，您好！有个问题使我困惑了很久，就是您说要做防止遗精，做黄梦时，我就强迫我醒来，但长时间抑制精子射出会对身体产生什么负面影响吗？毕竟这是生理反应啊？希望您能帮我解惑。祝您国庆快乐！
答：恩，也祝你国庆快乐。如果每次都强憋着，对身体是会有不利影响的，容易造成炎症，也容易出现症状反复。所以，我建议你多做固肾功，并且注意避免其他导致遗精的因素，这才是最关键的，如果每次都靠强忍，那对身体是不利的，偶尔忍一次没事。加油
545.飞翔老师，我是一个高2学生，知道了SY有害就开始戒了。戒了1个月，总是4，5天就忍不住了。原因是JJ旁有些红色的痘痘，每次痒的时候就禁不住去挠，挠着挠着就破了。怎么办？
答：你这种情况，建议及时就医治疗，涂点药会好的，然后自己要注意清洁。加油！
546.飞翔哥我一直掉头发。每天有时候20根有时候10根 我快烦死了 戒色已经一个月了 还是在掉 我应该注意什么呢 谢谢你了 我好害怕我变成秃子。 我该怎么办 我不敢去医院 不干告诉爸妈
答：每天30根以内，不用太担心。如果你每天超100根了，要高度警惕了。导致脱发的因素很多，一方面建议你坚持戒色养生，另外一方面，建议你多了解其他导致脱发的因素，各方面的因素都要注意避免，慢慢会控制住脱发趋势的，你这种脱发情况很轻微，不用太担心，过分担心也是会导致脱发的。切记
547.飞翔哥 你好 ！ 我前几天喝醉酒吐了 第二天醒来上厕所发现有的尿痛 灼烧感觉 以前从来没有这种感觉啊 怎么办啊 8年手淫史 而且有前列腺炎 尿痛也是属于前列腺炎的一个症状吗 会好吗 好烦啊 以前从来没有这种症状的啊
答：喝酒后是容易出现前列腺炎的复发，你自己平时要多注意，喝酒千万不要过量，喝酒后也容易导致破戒，酒是色媒人，切记。
548.飞翔老师您好，不好意思打扰你了，首先祝你节日快乐。经常在贴吧看你的帖子。所以给你发私信了。
我现在心里非常痛苦希望能把我的情况给你说一下，希望你能够帮我分析一下。
我今年24岁，SY有十年左右了以前平凡，应为平常比较喜欢运动，出了尿频腿软，身体别的没什么感觉，
最近两年不频繁但是每天都熬夜去年十一二月份在一次SY后突然感觉JJ和平常不一样了那次SY没有看片子是用手直接刺激SY的，几天之后感觉JJ和平常不一样了，感觉比平常软，也不容易勃起了，当时就很害怕，然后看着片子刺激了一下JJ能勃起，但是一会就软了，十二月到三月之间手淫过两次，发生过两次关系，和女孩在床上一会就想尿尿。做的时候很快就不行了，之后从突然觉醒从三月十四号至今没有在SY过，我给你说一下我现在的身体情况，身体恢复很好从七月二十号开始锻炼，七月二十号之前虽然SY但是经常熬夜喝酒，之后经常看贴吧知道危害就一直锻炼早上跑步，晚上也尽量早睡，身体方面好了很多精神也好了，感觉眼睛也有神了，尿频好很多了，睡眠也很好，偶尔也有晨勃了，以前从来没有过，但是每天JJ很少勃起了有时候一天也不勃起，就是勃起也是一会就不行了，和女朋友在一起能勃起，有时候身体疲惫的时候都有射精感，欲望也感觉降低了，心里非常害怕自己是不是阳痿了，前几天去看中医应为是个女中医不好意思说我SY他说是不是过度了那方面不行了，我说是，还问他我是不是肾虚了，他说我的身体从小底子不好我想这肯定是手淫造成的，还说我身体没什么问题，最困扰我的是我现在有女朋友，我们没有发生过关系，感觉她每次从我家走都很失落，我心里很不舒服，我现在怀疑是不是我的JJ那次手淫受伤了？为什么戒了半年了多大的改观，以前很容易就勃起了，现在心里压力特别大，老是静不下来，一天到晚脑子都是这个事情，天天在网上看这类东西，老是觉得自己阳痿了早泄了以后怎么办吃也吃不下，快崩溃了感觉自己就是身体没病也要被心魔打败，我还年轻，真的不想就这样废了，我是单亲家庭，觉得非常对不起我妈妈，这种事情也不好意思给家里说，先说这么多，希望老师你能够帮我分析一下麻烦您了。衷心感谢你。
答：嗯，私信我一般一周多回复一次，让你久等了。你的问题就是勃起不坚，早泄阳痿倾向，你之前熬夜和沉迷SY，导致你现在出现了这种状况。伤精，伤到一定程度，是会出现勃起障碍的，这是一个量变到质变的过程，温水煮青蛙式的摧残。一般严重的勃起障碍，至少要彻底戒色养生一年以上了，你不用太担心，好好坚持戒色养生，慢慢会恢复的，有一个过程，另外，女人也是不能碰的，也伤肾精。好好把身体养好，不要废了自己。切记
549.飞翔你好，我在考研，最近可能压力有点大，情绪调整不好，请问你是怎么调整自己的？脑力不够用感觉很苦恼，今天真是郁闷透了。
答：调整情绪的办法，就是多给自己正面的暗示，出现负面情绪，马上调整过来，建议你可以看看情商方面的书，还有催眠方面的书，对你控制自己的情绪很有帮助，加油！
550.飞翔兄你好， 我最近很困扰，大概一两年都有JY黄这个问题（期间SY性生活未停）请问这样 禁欲戒色能好吗，最近几个月早上起来腰痛的厉害，现在每天做你说的那个固肾功，还望指教有什么要注意的吗？很担心影响未来生育，心里非常后悔，SY8年，诚心指教！谢谢 飞翔老师，我很早就开始sy了，大概二年级时候，当时还不知道sy的概念只是觉得舒服，到现在包皮过长而且翻不出头，现在戒了一个多月才觉得自己戒的迟了，我该怎么办？动手术么？
答：包皮过长的问题，建议就医治疗，可以手术治疗。JY黄的问题，通过戒色和养生会恢复的，建议积极锻炼，不要久坐熬夜。腰痛也是会恢复的，但一定要彻底戒色，包括YY。加油！
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