吃 素 救 地 球 , 萬 惡 淫 為 首 , 百 善 孝 為 先

阿弥陀佛。
末学今天来谈如何戒淫。我现在第二次持戒，坚持了两个多月的样子，而且仅能做到戒撸而已。下一个努力的方向是不为女色所动，佛经上种种善巧方便，百般呵责淫欲，揭露女色的本质是丑陋的，我一开始不以为然，觉得女人果然就是那一堆腥臊恶臭的东西嘛，当然男人也一样，我自己也一样；有什么好可爱的呢？但是根据实践来看就没那么简单啦。我发的内容大部分只是个人体会，其中很可能有说的不对的地方，在此表示忏悔。我的出发点是能让更多深陷痛苦的人得到解脱。
戒淫认识论（已经能认识到手淫危害的读者可以跳转到2楼）
人有三宝精气神，精化生气，气化生神。精气神是气数的三种表现形式，气数已尽，人即死亡。从佛教讲，你太放纵欲望，消耗气数，气数不足以支撑人身，仅足已支持畜生身，那么人身随即死亡，转生为畜生。性行为可以使人的频率在短时间内迅速增高，所以人感受到快感，但完事之后人的总能量，或总的气数减少。这个气数是无法补充的，据我理解，仅能通过以后在地狱道或畜生道来偿还这个债。而如理如法的打坐参禅，也可以使人的频率增高，所不同的是打坐之后人的总能量是升高的，你如果经常观想世间的苦、空、无常、无我，盘膝打坐修习四念处、三十七道品，那么气数转增，这种人依然也会死，不过人身已经不足以容纳他的气数，只好换个容器，比如天人或者福报更大的人等等，也有可能是极乐世界的人。精相当于钱，它可以换算为任何方面的气数运势，比如健康、桃花运、婚姻美满和钱等等，但反过来钱是买不来气数的，福报只能靠自己修行。有人以为我今天纵欲过度之后，吃点补品，或者得病后去找医生就好，那是无济于事的。精足的人免疫力、自我疗伤的能力都会强，用不着去吃药打针。这种天然的“药”才是最好的。据我体会，手淫会恶性影响健康、婚姻、学业等等，如果你仔细体会，手淫带来的根本不是什么快感，而且过后更是无穷无尽的痛苦。手淫的人面容无光，让人看着都感觉烦，气色不好，你喜欢的女孩不喜欢你就是因为这个。我感觉，这种恶习靠世间法万难戒除，必须依靠佛法来戒。而戒除之后，人的运势会转好，容光焕发，气色也好，你会发现好多女孩甚至是美女会回头看你呢，不是因为你好看，而是因为你戒除了恶习，身上的浩然正气增上的缘故。下面讲方法。

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。