手淫後遺症是世界上最恐怖的病症之一。
長期手?淫者即使戒除了手?淫幾年，仍為這些病症困擾著。如命門虛冷。感覺一年到頭都熱不起來，稍微冷點就受不了。
遺精，這個最恐怖，很多人長期手?淫導致射精的那些神經群已經不受控制，因此夜間被窩稍微溫暖一點就自然射出來了。沒弄好一夜之間可能會多次遺精。這個會讓人想到精盡人亡。其恐怖可想而知。因此不敢睡覺，甚至在椅子上度過一個個夜晚。
反應遲鈍，記憶衰退。 如果手?淫者是青少年，那很不幸，如果你在學習的話，會很難受。首先就是注意力不能集中，其次就是剛聽見的話就忘記了，反應變慢。腦袋一天都是昏昏沉沉的。
當然，最主要的還是來自心理的壓力。一生因一失足，而就此毀了。誒。因此可能輕生。 心理極度的自卑。
因為身體掏空了，站都站不穩，說話感覺一點底氣都沒有，甚至多說會話一下就感覺氣不足了。很累。
本人也是長期手?淫後遺症的患者。這幾個月來稍微有點轉好。因此把經驗分享給大家。
我首先是從練氣功（健身氣功。六字訣和易筋經）開始著手的。
起初那15天效果非常好。但是因為還沒有戒掉手?淫。因此在第15天夜晚遺精了。而且第二天夜晚又遺精了一次。把我嚇的半死。
過幾天去體檢。竟然有糖尿病和脂肪肝等病，（我才21歲）
我的心涼絕了下去。哈哈，那種悲慘，沒有體會過的人永遠也不會瞭解，因此在這裏奉勸那些沒有手?淫的千萬別手?淫。已經手?淫的趕緊盡全力戒除。否則悔之晚矣。至於已經深受其害的人聽我講下去。
那次體檢後我消沉了好些天。也沒有再練氣功。但是自己總結了些後，覺得：誒！不管怎麼樣，那練功的15天，身體總有些進步。儘管這兩次遺精把我的身體打回原形。但是折合下，還是練下去，不會差。於是，儘管沒有信心也沒有幹勁了，我硬著頭皮還是練了下去。
2個月後，身體還是這樣，或許稍微好了點。但是長時間的堅持，我發現我的心裏起了變化，對人平和了很多。而且手?淫的注意力逐漸被轉移開了。
6個月了。我發現我已經徹底戒除手?淫了。雖然身體還是那樣。但是沒往差的方向走。
這6個月我看到了很多的養生的書籍，比如中醫的基礎理論啊，吳清忠的《人體使用手冊》。很多氣功的書籍等等。
於是我得出結論，我那次體檢會是那個樣子，是因此氣沖病灶的原因。以及按照吳清忠的理論，我的身體正在修復。
長期手?淫者即使戒除了手?淫幾年，仍為這些病症困擾著。如命門虛冷。感覺一年到頭都熱不起來，稍微冷點就受不了。
遺精，這個最恐怖，很多人長期手?淫導致射精的那些神經群已經不受控制，因此夜間被窩稍微溫暖一點就自然射出來了。沒弄好一夜之間可能會多次遺精。這個會讓人想到精盡人亡。其恐怖可想而知。因此不敢睡覺，甚至在椅子上度過一個個夜晚。
反應遲鈍，記憶衰退。 如果手?淫者是青少年，那很不幸，如果你在學習的話，會很難受。首先就是注意力不能集中，其次就是剛聽見的話就忘記了，反應變慢。腦袋一天都是昏昏沉沉的。
當然，最主要的還是來自心理的壓力。一生因一失足，而就此毀了。誒。因此可能輕生。 心理極度的自卑。
因為身體掏空了，站都站不穩，說話感覺一點底氣都沒有，甚至多說會話一下就感覺氣不足了。很累。
本人也是長期手?淫後遺症的患者。這幾個月來稍微有點轉好。因此把經驗分享給大家。
我首先是從練氣功（健身氣功。六字訣和易筋經）開始著手的。
起初那15天效果非常好。但是因為還沒有戒掉手?淫。因此在第15天夜晚遺精了。而且第二天夜晚又遺精了一次。把我嚇的半死。
過幾天去體檢。竟然有糖尿病和脂肪肝等病，（我才21歲）
我的心涼絕了下去。哈哈，那種悲慘，沒有體會過的人永遠也不會瞭解，因此在這裏奉勸那些沒有手?淫的千萬別手?淫。已經手?淫的趕緊盡全力戒除。否則悔之晚矣。至於已經深受其害的人聽我講下去。
那次體檢後我消沉了好些天。也沒有再練氣功。但是自己總結了些後，覺得：誒！不管怎麼樣，那練功的15天，身體總有些進步。儘管這兩次遺精把我的身體打回原形。但是折合下，還是練下去，不會差。於是，儘管沒有信心也沒有幹勁了，我硬著頭皮還是練了下去。
2個月後，身體還是這樣，或許稍微好了點。但是長時間的堅持，我發現我的心裏起了變化，對人平和了很多。而且手?淫的注意力逐漸被轉移開了。
6個月了。我發現我已經徹底戒除手?淫了。雖然身體還是那樣。但是沒往差的方向走。
這6個月我看到了很多的養生的書籍，比如中醫的基礎理論啊，吳清忠的《人體使用手冊》。很多氣功的書籍等等。
於是我得出結論，我那次體檢會是那個樣子，是因此氣沖病灶的原因。以及按照吳清忠的理論，我的身體正在修復。
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