吃 素 救 地 球 , 萬 惡 淫 為 首 , 百 善 孝 為 先

如果戒色只是理解为不sy的话，sy很难戒掉。只要上升一个高度，彻底告别过去所有坏习惯，重获新生命的，这个层次理解才对。作为过来人，说点自己戒色一年来的感受和经验，希望能帮到一些朋友。
       戒色需要我们重塑我们的精神世界，sy如同苍蝇是被内心的垃圾招引而来，不去清理内心垃圾，苍蝇即使目前可以用杀虫剂杀掉，不久还会来新的苍蝇，这也就是很多人屡戒屡犯的原因所在。其实大家都知道该怎么做，如远离色情，多锻炼多看书行善让自己充实起来等等，但为何做不到，难以落实？就在于我们的心不够清净，不够慈悲不够精进。说起修心有人觉得太过抽象无从下手，其实并不难，"历事炼心"，就是说你要去经历事情去做事情才能练就你的心，让它变回慈悲清净的本性，从哪些事入手呢？从力所能及的事开始循序渐进，比如今天我只能做8个俯卧撑，没关系，每日多做一个，一周就是15个，一月后就是近40个！不仅身体得到锻炼，恒心和信心也会同时增强，就是这个道理。你的心集中于做有意义的事你的心就会逐渐清净变得强大，体内垃圾就会越来越少自然欲望越来越淡，戒色就会轻而易举。

科学的戒色凡事讲究方法不看后悔
第一章：

我今天想写下我的故事告诉那些在噩运中正痛苦的人，如果你想走出来那么你是否真心的努力着，无论你有多么烦躁，请体会我在我的这十年经历中的感受，会有详细的描述，如果你看到了与你相似的经历，那么不妨放下成见，给自己一个机会幸福起来。
先介绍自己吧，女生，今年24岁，北京一所211重点院校毕业，断断续续有过两次工作经历，现在在准备考一个资格证，希望有一技之长。

这季就“戒色就是一场念头的战争”这一主题和大家做一个详尽的分享，从念头这个角度来诠释戒色，相信大家会把戒色看得更清楚，也更到位。
戒色，如果说到底，其实就是要学会观察自己的念头，然后控制自己的念头。戒色就是两种念头在打仗，一方面是想戒色的念头，另外一方则是邪念，也就是想破戒想放纵的念头。很多戒友在破戒前都很挣扎，很矛盾，因为两种念头在他头脑里拔河，两种念头在他头脑里打仗，就看哪种念头占据上风，很多戒友最后屈服于了邪念，从而导致破戒。还有的戒友，头脑里面根本没打仗，邪念一上来，马上就投降了，马上就开撸了，根本就没抵抗的过程。就像打仗时没有守城的士兵，马上就放敌人进来了，马上就沦陷了！我们学习戒色文章，就是在不断加固我们的城池，让邪念攻不进来，一旦发现邪念在爬城墙，马上警觉到，就把它灭掉。微信公众号搜“戒色宝典”，寻求戒色帮助。

  德国研究报道：吃素者是能量最高的人，一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：
　　---以野生的野果,野菜,树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120.000场能单位。

来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果
急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的

其實動物也跟人一樣，它們也有自己的思想、情感和小世界，希望大家能善待它們，把它們當朋友看待，它們會感應得到的!放生的因果報應這樣的奇跡相信有一天也會發生在你身上。

　　前段時間出現過很多關於虐待畜生，殺狗，貓，蛇的幾件血淋淋的事情，請大家一起來善待動物吧，殺生放生的因果報應在生活中也已經屢見不鮮了，大家可以看看下面這個故事。

弟子第一次接觸色情影片而犯下邪淫罪過是在初中三年級時，當年什麼都不懂，看到刺激性的色情影像便激起了原始欲望，急欲發洩，於是便種下了日後種種痛苦的邪淫之因，也就是手淫。

　　手淫使我痛苦萬分，我恨自己看到女孩子時腦中會起不乾淨的念頭，我恨自己無能為力，難以自制