手淫是严重的邪淫，不能觉得没有影响别人就不是犯错。因为这种行为本身是肮脏龌龊的，会让身边的善神以及善的他道众生远离我们，而与邪淫相感应的众生会随之而来，人的精神、气场和运势等都会显示出衰败的迹象。下面我记录亲身经历和感受，希望能警醒看到的人，时时自省克己，修善积福！
手淫引起身体变差或生病是很多人能感觉到的，以前我晚上手淫以后，第二天的早上就会特别困，起不来床，白天一定要找个机会补一觉才能缓过来，这样既浪费了时间又影响正常的学习工作，实在得不偿失。如果白天手淫，当天就全身疲乏，干什么事都没精打采，而且一遇到繁重的工作任务或高强度的脑力劳动，就会头脑昏沉，难以长时间的集中精神思考或讨论问题。而且我发现手淫多的一段时间就特别容易长口疮，口疮是在过度疲劳的时候才会长的，可见手淫是多么消耗精力。有一次我脚崴了，本来不是很严重，应该两三个星期就好，结果因为期间不时地手淫，导致状况起起伏伏，很长时间都没有痊愈。甚至没有崴的手、脚关节在手淫后的几天之内偶尔也会抽筋，很有可能是邪淫引起的体内精华和钙质流失的结果。这不是我自己的胡乱臆测，已经有很多事实证明了手淫对身体的危害，尤其是中医有大量的理论阐释它的危害，不能被手淫无害论蒙蔽就觉得可以随意放纵。
学业、事业受影响也特别严重。这在手淫的当天最明显，原本计划好的事情和要见的人也不愿意做、不愿意见了，总是想往后拖延，很多重要的事情就这样一再延误，错失了不少机会。有时在工作任务即将到期的前一天晚上会忍不住手淫，之后情绪会非常低落，甚至绝望。在与人打交道的时候也会有莫名的恐慌和心虚，觉得好像自己犯了什么错误一样，很难有坦坦荡荡、不卑不亢地面对别人。我发现手淫过后的一到三天里，往往出现同事找茬儿，或者是上司对我的工作不满意的情况。有时候本来志在必得的好事，也会因为突然的转折而落空。
对家人的影响也很多。我非常惭愧，有妻子和孩子，但还是没有彻底改掉手淫的恶习。有一次夜里，正在欲望炽盛地做这件见不得人的事的时候，突然孩子大哭，不停地咳嗽，喘不上来气，吓得我们赶紧送他去急诊室，还好不是大事儿，算是给我一个教训。有好几次，我手淫后，家人就会脾气暴躁，有时甚至发生口角。在一般人看来似乎是毫不相干的事情，但是冥冥中我能感觉到这是上天在对我的邪淫施以惩罚。
另外，生活中也会招来一些不好的事情，最简单的就是手淫后的一两天，特别容易在路上被人按喇叭。其他还有一些小事就不一一叙述了。总之，我越来越感觉到《太上感应篇》里说的“祸福无门，惟人自召。善恶之报，如影随形。”报应真的太快了，不能不时常提醒自己啊。上面说的都是我的真事，希望能对有缘读到的人有警示作用。假如我写的东西能有一点点功德，全部回向给尽虚空遍法界的一切众生，愿他/她/它们早闻佛法，多多念佛，早日往生西方极乐世界！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
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愿以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下济三途苦。
若有见闻者，悉发菩提心。
尽此一报身，同生极乐国。
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