我是一个深受邪淫折磨与危害的人，可以说今天的悲惨跟过去造的邪淫业是密不可分的。打地藏七已经一年多了，在社会上的历练也很长时间了，今天想把自己的体会说出来与大家共勉，愿大家都摆脱邪淫恶魔的魔爪，还自己健康幸福光明的人生。
印光大师说：世间人男女老少，三教九流，上至帝王将相，下到凡夫走卒，十之八九是因为邪淫折了福报，所以才生活艰难困苦。对此我感同身受，因为我是一个深受邪淫折磨的人，它对我的危害超出自己的想象。
如果不是邪淫，我可能有强壮的身体和开朗的性格。可是现在病痛连连，叫苦不迭，强壮的身体没有了，取而代之的是脆弱与弱不禁风；大脾气没有了，取而代之的是被人欺负却不敢出气，低三下四地生活；笑脸没有了，取而代之的是苦闷；友谊没有了，遇到的多是没有正知正见的人；哎，邪淫折福，使得自己的人生黑暗没有光明，这是值得大家警醒的事，希望大家都戒掉邪淫，逃脱邪淫的魔爪，保护自己的正气，让自己过得幸福阳光有快乐。
一开始接触《地藏菩萨本愿经》，这本经的威力就在我身上有了验证，立刻就戒了吃肉和邪淫，一段时间里，身心安隐。自己的忏悔和行善以及修法的威力只有通过“戒”“不漏”，才会发生巨大的威力。只有持戒，才能在菩提路上一帆风顺，消灾免难。因为只有持戒（即是不作恶）才不会有恶果。假若一方面行善积福，做功课，而不把邪淫这颗毒瘤从内心里挖走，就会有漏失，岂不是很可惜？ 而在此过程中我也发现了与大家共同的一条经验，那就是多做功课多行善，能快速戒掉邪淫。其实也很苦闷，特别是像我这样在社会最底层的人，身边到处充满了邪淫或引发人邪淫的事情。有过很多导致内心懊恼与恐慌的经历，时至今日有很多好的、积极的经验，我们要让这些懊恼与惶恐离我们而去，让我们阳光起来，安静下来，让我们有正气。
平时多做功课不必说，尤其拜忏最管用。
先把眼睛管住，把视线移开，移到没有污秽东西的地方。甚至我们可以朝着这些东西吐口水，以示我们戒除邪淫的决心，保护我们的正气，正气存住了，邪不可干，正气要存多了，就可以排斥或压倒邪恶，哈！这中间只要管住眼睛不去看，就能解决大问题。看美女越看越想看，越看越漏福报，生活越凄惨、越空虚、越没有劲。只要制住自己的眼睛，多看蓝天白云、青山绿水（可以把住的房子里贴些有蓝天白云、青山绿水的张贴画），多看佛经、佛像、佛菩萨，一段时间后你就会发现炎炎夏日，我的内心也很清凉，已经对那些东西不感兴趣了。对解脱、对清凉、对内心的安宁很感兴趣。对权力、对欲望、对乱麻般的是是非非看得淡了，想出离。时间长了，就会恶心那些东西，存住正气就好办了。多念佛菩萨，尤其是观世音菩萨、地藏王菩萨、阿弥陀佛，佛菩萨名号的功德是不可思议的。观世音菩萨比太阳还要光明，让我们远离厄难，地藏王菩萨是我们末世众生的怙主，超拔冤家成办愿望，弥陀慈父接我们这些可怜巴巴的孩子回家。
吃素、诵《地藏经》、拜《八十八佛忏悔文》，、行善、放生、念佛、一样都不能少。
为什么会有邪淫？吃多了，吃众生的肉，动物的灵魂存在于我们的身心内，他们好淫的意念也激发了我们的意念。当我们的意志力不够的时候，就惨了。吃素可以断杀，培养慈悲心，让内心安定下来。诵《地藏经》的功德利益太多了，《地藏经》里正遍知的佛祖说：人诵《地藏经》得二十八种利益。
二十八种利益把我们人间的福全包含了，那得念地藏王菩萨念《地藏经》就会有福呗，日子就能好过，心就会安定。更进一步说是为超拔冤家、为解脱、为去极乐世界、为成佛。
拜八十八佛忏让我们没有那么多精力胡思乱想瞎招摇。行善让自己快乐，放生是救护爱护众生，其实是放自己，培养慈悲、增长菩提心。甚至有时梦里都在放生，只是手头拮据。有时放生成了让人期盼与羡慕的事，有时也因为没钱放生而深感苦恼与无奈，只好傻傻地发愿放生，念佛回归极乐世界是指归宿、是目标、是方向、是今生修行的终点。
六部曲做好了，完全可以帮助我们戒除邪淫。
平时除了看好自己的眼睛，还要管好嘴巴。我也是吃了祸从口出的亏，才这么说的，要好好注意自己的说话，要说好话，积口德很重要。说错话或者说了不好的话，后面就会有说错话或说了不好的话的后果，所以得特别注意把话说好才是。话说的正确或者少说或者不说话，说真实的话。会说话，就会让自己的内心越来越安定下来。内心越来越安静，就会生出智慧来，自己就会有正气，能有效地对抗外面社会上充满邪淫的不好的风气。不能抱怨环境不好，这是自己不好的业力感召，只能从反省自己以及忏悔业障行善入手。
平时生活中，言行举止很重要，很重要。好的言行举止会有好的言行举止的善业好报，不好的言行举止会有不好的言行举止的坏报。礼佛更能调整自己身心，与佛菩萨在一起，是很开心的事。这些礼仪，能让我们心正，千千万万不能给邪恶任何机会，要昼夜思维观察善法，令善增长，令恶消灭。有个故事说一个人拿着一个斧头柄向森林借一根树枝，森林自以为了不起，就答应了，那人用树枝和斧柄很快把森林砍完了。这时森林后悔了，说：“我们糊涂无知地‘善待别人’却损害了自己的利益。所以我们不可以给邪恶任何机会。”
贪爱是一口蜜，这甜蜜的背后是无尽的悲惨、漆黑、凄凉、冷漠与无奈。过去的人犯过，现在的人在犯，未来的人还会犯，我们要认清了，要把我们自己认清楚了，把眼睛擦亮了啊。我们是凡夫，是凡夫中的凡夫，要远离邪淫，抗不过就逃跑啊，这也是办法啊，这也是办法，要远离它们。
以前什么事都自己扛着，结果活得特别特别累，后来一遍一遍在地藏菩萨面前跪求，地藏王菩萨，请您让我离开这些充满邪淫的地方吧，啊，地藏王菩萨，请您让我好起来吧，地藏王菩萨，我要健康，我要离开这些脏东西，您成全我吧……
一遍一遍地跪求，一遍一遍地忏悔发心，把自己最怯懦的心，跟地藏王菩萨说，也不管地藏王菩萨会不会管我，也不管有没有效果。
一段时间后，发现心里轻松多了，清净了，只要是好的，就跟佛菩萨说，要不然，背着那么多思想包袱怎么能轻松呢。
人们都说自己承担，我没有。我把心里话跟佛菩萨说，我的心开始亮堂起来，而且做事也专心多了，不再那么神经质了。尽管自己还很差，尽管不好的事还会到来，尽管生活工作得不够好，尽管业障多得不敢面对，可是，我不求佛菩萨，我又能求谁？弄些包袱憋在心里不是办法，我们必须像《士兵突击》的许三多一样突破出去，去做些事，把心转移出来，说不定还能办成大事呢。人不能小瞧自己，把垃圾倒掉，即使改变很痛苦，也要往光明的方向走，善因一定会结善果的，要有信心，佛菩萨会管我们的。
在步步莲花的游戏里，感觉那根本不是游戏是现实。里面求佛加持的分数很高，所以想要彻底戒除邪淫，就要多多求佛加持，佛力加持不可思议。佛陀在《地藏经》里说：“若未来世，有诸下贱等人，或奴或婢，乃至诸不自由之人，觉知宿业，要忏悔者，至心瞻礼地藏菩萨形象，乃至一七日中，念菩萨名可满万遍，如是等人，尽此报后，千万生中，常生尊贵，更不经三恶道苦。”见闻利益第十二品中佛陀对观世音菩萨说：“正使过去现在未来诸佛，说其功德，犹不能尽。”“若未来世有善男子善女人，欲发广大慈心，救度一切众生者，欲修无上菩提者，欲出离三界者……至心皈依，或以香华、衣服、宝贝、饮食，供养瞻礼，是善男女等，所愿速成，永无障碍。复次观世音菩萨，若未来世有善男子善女人，欲求现在未来百千万亿等愿，百千万亿等事，但当皈依瞻礼、供养赞叹，地藏菩萨形像，如是所愿所求，悉皆成就。”戒邪淫离不开自己努力，离不开求佛菩萨加持。
离开恶人，离开恶友，没有必要跟鬼混的人在一起，要跟光明的、和气的、有正气的人在一起。
集诸福善用来浇灌这颗脆弱的善心，把邪淫的毒吐出来吐干净，不要让花花绿绿带毒的蜜损毁自己，让自己健康起来，过正常人过的生活，做个正常人。
今天扒掉了脸扒开了伪装全跟大家说出来了，也希望所有有缘的人戒掉邪淫，活得踏实，过得自在，过得快乐，过得健康安宁。
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