本人十七岁，.手淫了两年多，自从看到群友宣传戒色讲堂时，就来到了大悲扒苦公益讲堂，后来开始接触到老师的讲课，小驻了一段时间，每天睡前都听讲课，听了一段时间后，觉得真不错，妙光老师是我第一个接触的老师，听到老师的内容内心顿时很欢喜，跟戒色有关的问题，也恰巧是我最喜欢关注的问题，看到这种很正能量的气氛后，对戒色也充满了一些信心，但是好景不长，在今年的1.28号我破戒了，起因是和同桌聊戒色的话题有点多，导致心理失衡到最后压抑破戒了，可能看到的人觉得很费解，为什么会心理失衡，我想部分邪淫人的都很敏感，不想让人知道自己关于戒色太多的事情，其实我这个问题也很难说清，但我还是破戒了，简要说一下破戒前发生的事，和同桌聊戒色的事情还不是导致我破戒重要的因素，我在前面讲了，是心理失衡到最后压抑，所以是压抑破的戒，那天是这样，我爸让我念课文，我和我爸都知道我说话结巴，停顿，语速快，想让我通过念书来纠正 ，这些毛病影响到我的人际交往，为此也受到了挫折，我是很想改掉这些毛病，但我又找不到好方法，就算找到也要明确一个道理就是不积跬步无以至千里，是要慢慢来的，可我又懒惰，根本不以为然，所以说话的问题一直没有太大的好转，我在拿起课本的时候，心情很烦躁，我读到“夜晚，敌人从炮楼的小窗子里呆望这阴森黑暗的大苇塘的时候”声音很小，我爸让我大点声读，我终于按捺不住狂躁的心情，对我爸发起了火，不知怎么的，拿着课本重重敲着头让他看到，是要让他看到，接着我又把课本一摔，对着天说，啊！....我是个傻逼啊，立刻冲到了房间嚎啕大哭了起来，前后也就不过几分钟的事，我总是会在烦躁的时候做出一些失常的事情，这些都是邪淫导致的，到了睡觉的时候，好像是心魔趁虚而入，我破戒的念头就来了，开始幻想着美女意淫，当时我并没有阻止着自己，也不知羞愧，那一晚我就睡了，到了第二天醒来的时候，我破戒的念头又来了，这时做出了一些行动，用小弟弟顶着床单意淫美女，从而达到快感，起床之后，开始吃饭，我爸就坐在我前面，他说了我一句，我就又对他发火，先是做了一些气他的事，后又拿了一杯茶叶水倒在了水果篮上，水果篮是铁条做的，铁条周围是漏着的， 又拿了里面的一个苹果摔到地上，以此来发泄自己的怒火，现在想来真是愚痴，我爸没有骂我，他目睹这一切的时候，也不想发火，在心里生闷气，我对着他说了一些很忤逆的话，当时是气性过头，什么忤逆的话也都说出来了，在我要出门的时候，我对他说，看你****看，他低着头没有说话，看样是对我很失望，因为想在那天邪淫，也没有去上学，等爸走了之后，我坐在沙发上发呆，内心想，这是怎么了？为什么会这样，如果昨天不是那种情形的话，今天就不会这样了，在1.28号的时候已经戒了362天，马上一年，也本想继续戒下去，没想到发生的这些恶事让我破了戒，破戒后的那种感觉不用说大家都知道，一开始感觉没事，但是当362天付之东流的时候，那种懊恼悔恨的心情来了，冲刺着我的内心，让我痛苦万分，但是说什么也都晚了，事已至此我只能深深的谴责自己，现在已经是2.16号了，在前几天的时候就想写这份忏悔书，来发露自己过去的种种罪业和上一次破戒的罪业！自从学会手淫之后，我的生活也将走向了另一个轨道，最长的时候持续六天手淫，一天一次，因为那是才半年不到的时间，所以没有出现多大的恶报，但是尿频的症状已经出现了，我为此也苦恼，但根本不知道那是手淫导致的，直到一次无意接触戒撸吧，看到里面有和我一样的人，再后来又接触到了戒色吧，刚戒除手淫的时候，失败过很多次，总是信誓旦旦的说着一定要戒，却又继续在暗地里破戒，那时一点戒色经验没有，却还帮助回复过戒友发的帖子，真是自己都破戒那么多次，还帮助戒友戒除邪淫？要不要脸啦？唉！后来学到了一些知识，知道了手淫有害，会导致伤精，那时戒友回复最多的就是一定要看精品贴，自己不以为然，没有好好学习戒色知识，一直到14年的2.15号。那时意识到不能再这样放纵下去了，必须好好戒了，就在那天又开始了戒邪淫之路，可我还停留在不手淫的阶段，到了一百天就是要戒除意淫的时候，因为意淫也很伤身体，会导致面目丑陋，精神变差 ，甚至比手淫还要厉害，我却没有任何方法来抵制意淫，经常跟着意淫走，没有完全断除黄源，还在看A片，而且是看而不撸，只是从视觉上达到刺激，强硬着不手淫，这也是很多新人常见的问题，如果继续看A挑战着自己的定力，一样还是会破戒，因为你根本没有断除黄源，后来知道了一个词叫修心，戒色先修心，现在才知道它的重要性，要从根本上洞穿淫欲的本质，了解邪淫的危害，在靠“善”的力量来戒除邪害，邪淫的危害实在太多了，大悲拔苦公益讲堂目录6里的邪淫危害有100个 自己邪淫的经历，是一次在家里玩弄生殖器，突然一阵快感来袭，吓得自己也不知道怎么回事，还有看到同学手淫，自己也学会了手淫，那时是上小学，到了初二的时候，才开始正式踏上了邪淫之路，我记得很清晰，在自己屋里看到电脑盘里有黄色电影，于是开始手淫射精，此后一发不可收拾，在之前也学会了看片，也是跟同学学的， 恶报在13年暑假的时候来了，尿频出现了，精神差也出现了，社恐 自卑 孤僻 内心阴暗，不想和同学交往，面相丑陋，凡是初始的症状我都出现了，13年的后半年是最痛苦的时候，当时我爸给我报了名，去外地上职业学校，这个学校是山东新华电脑学校，我在济宁，学校在济南，坐车去也要两个多小时，有时三个多小时，一次车费是45，因为刚来学校的时候，不适应，跟父母闹 要回家，所以会经常回家，钱也花的如流水一般，每次都是在学校待上几天跟父母闹要回家，在学校没有待过两个星期以上，每个星期都要回家，既然是老是跟父母闹，逃学的话，肯定老师 同学会很讨厌，终于经过这几番闹学之后，我被老师以多次违反学校纪律，被撵回家了，在家休学一个学期，下个学期还是可以来学校继续上课的，但是我爸妈看到我这样，就不让我继续上了，那三万块的学费，和2020的专业报考费也就随着自动退学而没了，我爸妈现在都经常拿这事说我，我不怪他们，毕竟是自己惹的祸，对他们来说是可能是一生都难忘的痛！就这样在家待了几个月，每天除了上网就是上网，整天无所事事，没有一点打算和计划，整天吃他们的，喝他们的，还和他们生气，这种人活着有什么意思？一直到现在虽然生活 人际交往上改变了很多，但这根本不算戒色人的标准，戒色戒邪淫也可以说是彻底改变旧的生活系统，开始去用新的生活系统来要求自己，旧的生活系统是“恶” 新的生活系统是“善”戒除邪淫也彻底改变其他恶习，形成健康的生活态度和生活方式，活出全新的生命。只有上升到这一高度，戒手淫才有成功的可能。要严格的制定计划和目标，而且严格的去执行和修改一些错的计划和目标 ，所以戒邪淫，必须得下狠心，我现在也明白了，然后，手淫最可怕的是精神都出了问题，一些神经官能症也出现了，比如，焦虑 抑郁，敏感，多疑，心胸狭隘 强迫 ，完美主义倾向严重者可自杀，每天生不如死，飞翔大哥，就得过十分严重的神经症，并且他还有躯体症状，躺在床上像地震一样，这些神经症，每天变着法来的轰炸你，让你绝望 让你崩溃 让你抓狂！没得过神经症的人体会不到这种痛苦，所以我建议，还没有出现神经症的戒友，马上戒除手淫，给自己一个新的生活系统来要求自己，不然你得上的话，那种感觉真是生不如死，还有一些诸多的神经症症状，就不介绍了，因为太多，太复杂，在此我要发露忏悔，忏悔过去邪淫的种种罪业！忏悔对父母的种种不好，忏悔自己的福报因为邪淫而大量消耗，忏悔自己的身体因为邪淫而一点一点变垮！忏悔我意淫过的女孩子和女人 从今往后，不在邪淫，与邪淫一刀两断，在此期间严格制定戒色计划于目标，并且严格执行严格遵守，对我伤害过的一切众生说声，对不起，我做错了，特别是对自己的父母说一声，爸妈 儿子错了，让你们那么失望，那么为我操心，我对你们做的种种恶行和不好的事情，深深的忏悔！学会孝道，不再和你们顶嘴，不再和你们争吵，不再惹你们生气，在此期间落实好弟子规，拿出实际行动来回馈你们， 痛定思痛，发愿未来不再造恶业，一定要多行善事，不做恶事，经过这次邪淫之后，将开始学佛，如果有善根有缘分的话，我将皈依佛门，来净化自己内心，放下贪嗔痴 放下妄想分别执着 ，让我开悟，戒邪淫务必要做 1.戒除手淫，邪淫，断除一切黄源，努力戒除意淫 2.严格执行戒色目标与计划，不能有半点松懈和懒惰 3.落实好弟子规，戒色三宝，学习传统文化，感恩古圣先贤 4.多行善事，帮助戒友排忧解难，尽我所能帮助他人 5.孝敬父母，用心体会孝敬父母的法则和含义， 6.每天锻炼，学会养生之道，有一个强健的体魄 7.不接触无聊的电视，书籍，游戏，强烈杜绝刺激人性欲的东西 8.多读善书，修身养性，比如弟子规，了凡四训，欲海回狂，太上感应篇，十善业道经 9.大悲扒苦公益讲堂反复听，而且要拿笔记重要知识点 10.陈大惠老师的圣贤教育改变命运光盘反复看，而且要拿笔记重要知识点 11.多收集一些励志的句子，励志音乐，励志的真人真事 12.常来戒色吧，大悲扒苦公益论坛学习 13.培养一项兴趣爱好，比如，音乐，打球，健身 14.做好本职工作 最重要的一条，那就是“善”还是要学会孝敬之道，特别是自己的父母，没有父母哪来的我？因为这是恢复阳气最快的方法，任何疾病通过孝都可以不治而愈 希望看到这篇文章的人，能够看到我的罪行来引以为戒， 希望还在沉迷邪淫未醒来的人，发愿你们能早日脱离苦海，洞穿淫欲本质，深刻了解邪淫给自己给父母给家庭带来的巨大伤害 ，我将日行一善，劝人戒色，多转发相关的文章，来让世人皆知邪淫给人带来的伤害！我还要多学习戒色知识，提升戒色境界，不然的话我自己都很差，还怎么帮助人？ 希望各方神灵和佛菩萨能够加持我，让我更好的戒色，更顺利的度过难关，因为我一个人的力量还很薄弱，消灭我过去的种种罪业和业障！我在这里感恩各方神灵和大慈大悲的佛菩萨！我将常念佛号，来化解淫欲和妄念！还恳请佛菩萨加持让我安心过个好年，让我的父母不会因为我上一次破戒而受到恶报，受到牵连，往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,一切我今皆忏悔！后不在造！南无阿弥陀佛！
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