吃 素 救 地 球 , 萬 惡 淫 為 首 , 百 善 孝 為 先

中老年人對自己的健康頗為關注,尤其是癌,身邊的癌症患者越來越多,老人更是癌症的高發人群。除了毛發和指甲外，癌症可發生在人體的各個部位。怎樣才能自己發現癌症的苗頭呢？

癌症是身體細胞異常增殖的新生物，這種生物由一群不隨生理需要而自由發展的癌細胞組成。由於它快速而無規律地生長，不但消耗人體的大量營養，而且破壞正常器官的組織結構和功能。腫瘤細胞不斷分裂，形成新的腫瘤細胞，由原發部位向周圍組織浸潤，並向外播散。這種播散如無法控制，會進一步侵犯要害器官，並引起器官衰竭，最後導致患者死亡。

從第一個癌細胞出現，發展到對人的生命構成威脅，需要一個或短或長的過程。早期癌症生長發展很慢，只要留心一些早期異常信號，人們就有足夠的時間發現它並迅速加以治療，把它消滅在萌芽階段。下面就是一些癌症的“報警信號”。

1.反復.無痛的出血。如血尿.陰道出血,大便帶血。涕血。痰中帶血。皮下出血等。
2.包塊。復部.頸部.乳房出現不痛不癢的腫塊,質硬,慢慢長大。
3.皮膚粘膜發生改變。如舌頭.頰粘膜.皮膚等處沒有外傷,但出現經久不愈的潰瘍.粘膜白斑或黑痣等。 
4.發熱。反復發熱，不明原因，伴有頭痛.乏力。
5.骨折。無明顯外力作用的四肢骨折。
6.原因不明的體重下降.消瘦。
7.非懷孕.哺乳的女性,乳頭有溢乳流水現象。
8.逐漸加重的頭痛,合並有噴射性嘔吐。
9.進食時胸骨後有梗阻敢,刺痛,自覺有食物下降緩慢感。
10.頑固的打嗝。

除上述10大症狀外，若有以下征兆，也要高度警惕。如單側持加重的頭痛.嘔吐和視覺障礙,特別是原因不明的復視;耳鳴.聽力下降;無痛性持續加重的黃疸;原因不明的全身性疼痛等等.。就個人而言，精神上做到良好的自我調節，生活有規律，合理飲食與適當運動，杜絕不良嗜好，是預防癌症的有效措施。必要時可檢查免疫功能，如發現自己的免疫功能過低，則需進一步檢查病因，適當治療，對防癌大有好處。