【案例】4.我从初一开始染上了手淫，后来导致睡眠质量很差，记性大幅下降，成绩更是一落千丈，经常忘事，上课注意力不集中。有尿频的症状，现在感到身体非常的疲惫，并且无法入睡，我到底该怎么办？是不是要去看中医？手淫也导致我骨骼细小，发育受到了严重障碍，真的很苦恼。说实话，对比大家的手淫次数，我应该算少的，也就一周1-2次，但是我意淫非常多，每次意淫后都感觉小腹胀痛，然后就有尿频尿等待的症状，在有人时无法排尿，非常难受。我原来觉得适度无害是对的，现在以亲身经历告诉大家，适度无害真的是错的，前辈的文章也警告过我们，要是我早点来到戒色吧，也不至于现在这样啊！
【点评】：不仅手淫有害，意淫同样有害身心健康！
所以，彻底戒掉手淫恶习，才是最正确的选择，手淫就是邪淫，邪淫伤身败德！真的一次都不能有！
【理论反驳】
既然“手淫适度无害”，按照这个逻辑观点反过来推理，就是说 “手淫过度是有害”的了？而且其理论基础就是“过度有害”，这一点相信没有人可以否认。
我们退一步，先假设“手淫适度无害”在理论上成立，就算“手淫适度”真的无害，问题是“适度”能不能做到呢？实际上根本就做不到！（由于“手淫具有高度成瘾性”，“适度”很快就滑向“过度”，“过度”就有害）。既然“适度” 在事实上做不到，“适度无害”在事实上也就根本不成立，那么先前假设的“手淫适度无害” 理论上也就不成立了！更何况“适度无害”在理论与事实上本来就是错误的，根本不成立，因为即使适度也有害！
综上所述，“手淫适度无害论”就是一个彻头彻尾的伪命题！彻底就是一个误尽了天下苍生的弥天大谎！
认清“适度无害论’的严重危害
一、“适度无害论’给手淫者提供了放纵的借口。
适度无害是一个美好的谎言，可以为手淫者的放纵提供一个道貌岸然的借口。很多人把适度作为放纵的借口，手淫完了则用适度无害论来安慰自己，就像安慰自己从十楼跳下不会死一样，完全就是在自欺欺人！人一旦为自己的放纵找到一个借口，就会变得心安理得，认为就应该这样。有了这个荒谬的借口，手淫者在手淫的歧途上就会越走越远，直到彻底迷失。等到症状爆发出来，才有可能会猛醒过来，真是不见棺材不掉泪。很多人都是症状缠身才开始戒的，这时候其实已经有点被动了，要恢复也需要一个过程。真正明智的人，是在症状出来前就彻底戒掉。
【案例】5.手淫没几年，我就开始疑病了，身体症状非常多，刚得了根本没想过是手淫害的，到处去查，花了不知道多少钱，吃过无数的药，真成了药罐子，但是症状还是很严重，经常反复。每次手淫过后腰部就很痛，身体就难受，这种情况持续了六年时间，绝对灰暗的人生，我到现在都没完全走出来，还经常跑医院。记得我最早在杂志上看到适度无害论，甚至说还有很多好处，我就更加肆无忌惮了，那时上学平时还好，每到周末必定要撸几次，当时觉得自己在控制，应该没事的，谁知几年后，症状突然爆发出来，真的把我吓到了。只记得那天下午，看了片，撸了一次，没过瘾，接着撸第二次，时间很长，最后射出时，我感觉心脏猛然一抽紧，眼前发黑，几乎跌倒。自从那时，身体就一天不如一天。
【点评】：因为“适度无害论”更加放纵自己的典型案例，结果几年后病症缠身，后悔也晚了。
二、“适度无害论”动摇了手淫者戒断恶习的决心。
正如《 再给我最后一次机会，让我活出人样！ 》的作者“ 273811910 “一样，很多人手淫后发现对身体有害，本来也打算戒掉的。因为看了适度手淫无害的观点之后，觉得减少手淫就好，没必要戒掉，结果慢慢的上瘾了、深陷其中，最后身体搞废掉了。“适度无害论’动摇了很多手淫者戒断恶习的决心，其危害真的非常大，对人的思想毒害就如同“手淫无害论”一样严重。
【案例】6.10年的撸龄，感觉自己完全被掏空了，神经衰弱生不如死，还有几次撸出血，真的很可怕很无助。现在依然戒不掉，总是破戒，感觉很苦恼，问问大家，我这种状况还有救吗？反正以前也戒过一个月，身体的状态得到很大改观，但是后来看了适度无害论，就动摇了，然后就破戒了，而且一破就是3次，我真的很后悔，我现在明白了，适度无害就是一个托。今天早上起来，感觉腰很痛，走路都有点弯了，双腿发软，大家快救救我，我不想早死啊。
【点评】：因为“适度无害论”而动摇了戒色的决心，结果后悔了。
三、“适度无害论”的社会危害性极大。
古语云：众口铄金。谎言重复千遍就成为真理。当“适度无害论”普遍流行大家一致认同时，正确的“手淫有害论”观点便被彻底淹没了。越来越多的年轻人受 “手淫适度无害论”流
毒影响而身心俱损。仅仅国内各大戒色网站的注册会员总数就达近百万之众，而这仅仅是有据可查的冰山一角。知道这些戒色网站而没有注册的手淫者为数不少，不知道戒色网站的手淫群体更是庞大到不计其数，估计国内手淫者有上亿之众！整整一代人的国人体质迅速下降，其社会危害性极大，堪比新世纪的鸦片。
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