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常言淫欲乃万恶之根本，它会使我们心神不宁，婚姻坎坷，爱情不顺，事业滑坡，成绩下降，而且他也是削功名最快的方式。为什么这么说，其实行淫欲流出的都是我们自己的骨髓，脑浆，射精神经中枢在腰部，与脊髓相连，而脊髓又与大脑相连，所以淫欲后人爱犯困，反应迟钝，更严重甚至耳鸣，头晕。尤其是对记忆力，伤害无法衡量，而且对皮肤也相当不好，色斑，痘痘，变黑，女性朋友可能最恨这些。这些都会导致一个人能力下降，形象差，易暴躁，无法专心。
所以我们要戒除它，其中我也试过一些方法，譬如运动法，不净观等等，但是都不能长久的戒淫。但我们也不能说前辈的方法不管用，我个人认为以他们为辅可能更好，或者我们内心更加清净的时候层次更高时，再用也会有用的。
首先，也是最最重要的，就是心中不断念佛，专注于一点，那样我们就无心邪淫，无心妄想了，常念阿弥陀佛，或心中默念会使我们心境更加澄清，慢慢的我们就会对邪淫产生反感了。但重要的事一定要有耐心，戒淫和做其他是一样的，都需要毅力，半途而废，必定一事无成，而且不要追寻什么戒淫捷径，即使当时有效，后来也可能会复发，佛陀教育咱们弟子要有毅力，心不诚，老图快，是不可能有所成就的。
其次，是对其畏惧，例如所今天，我看一些考生考完就像没事了一样，回家狂欢，可异性朋友在一起，人在做天在看，不要认为考完成绩就定了，多少人的前途毁在自己手里，追悔莫及，我们要视邪淫为魔鬼，毒药，他会毫不留情的伤害我们。
最后，就是一些小方法，大病大治，小病小治，若想行淫时，可试试运动，听音乐（最好是大悲咒一些佛教音乐），不净观法等等。
其实方法无大小，只要适合自己都可以，我也衷心希望一些人能良心发现，不再弄什么色情网站和图片，一些爱美的女性朋友不再打扮得妖里妖气，人人能修十善业，那么一定天下太平，人人安居乐业。
阿弥陀佛
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