老子说：“祸兮，福之所倚。”
上天在赐给你福之前，往往先派给你祸。
如果你在祸面前心平气和，懂得反躬自省，
那么你就能穿越祸，得到倚伏在祸后面的福。
人生就是站在一个福与祸的十字路口上，
如果你想拥有一个健康的身体，拥有一个幸福快乐的人生，
那么你就必须控制好自己的脾气，调节好自己的情绪，
好脾气带来好福气，
用积极健康的心态去对待人生，才能迎接属于自己的幸福。
“什么是生气？”
“生气”便是一种需要的失落，
“生气”更是用别人的过错来惩罚自己的一种蠢行。
正如一个充满了气的气球，“嘭”的一声就会粉身碎骨。
人也是一样，心里存有太多的气，不仅伤心也伤身。
动辄生气的人很难健康，更难长寿。
“生气”是一把杀人不见血的刀。
动辄发怒、放纵是缺乏教养的表现，
一旦“愤怒”和“愚蠢”携手并进，后悔就会接踵而来。
很多人的心中都有嗔念，只是自己意识不到。
生活中的我们，常常会因为一些事情而陷入愤怒之中，
与周围人发生争吵，说些使人难堪的话，甚至大动干戈，发脾气以解恨，
殊不知坏脾气很有可能将人的感情撕得粉碎，
导致伤害，结下仇恨，
得罪朋友，气走亲人，失去贵人。
如果我们一直在抱怨中挣扎，而不懂得在感恩中成长，
那么我们的人生注定是痛苦的，没有任何乐趣可言。
世间万事危害健康最甚者，莫过于生气，
咆哮如雷的“怒气”，暗自忧伤的“闷气”，牢骚满腹的“怨气”，有口难辩的“冤枉气”，
气不爽，心不顺，从而引发出各种疾病和灾难。
每个人都希望开开心心，顺顺利利，
可是生活总有那么一些小波澜，小浪花。
人不生气真的好难啊！
但是，难，并不意味着没有解决的办法。
对待生活中别人的讥讽，辱骂，甚至毁谤你时，
最高明的态度就是不闻不问，
生气不如“消”气，
这些气，你不理它，它就会烟消云散。
抛开烦恼，不和自己较劲，
不为鸡毛蒜皮的小事生气，博大的心量能稀释一切痛苦和烦恼。
心量大小，在于自己愿意不愿意敞开自己的心扉，一念之差，心门的格局便不一样。
“有德便是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”
宽容别人的同时，自己也就从怨恨和疾愤中释放出来了。
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