下面我给大家汇报的，就是性冲动、性泛滥对当代青少年的损伤。孔子在两千多年前《论语》里面曾告诫过，“少之时，血气未定，戒之在色”。什么意思？就是 人在年轻的时候，整个身体没有发育好，气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意不要让他的思想受到邪淫的污染，否则对青少年的身心都是很大的摧残。
我在临床中就曾经遇到过两个案例，都是血的教训。第一个是两个月以前，在我的门诊上遇到一个少年。这个年轻人名叫小可（化名），今年25岁，刚刚大学毕 业。因为我之前写了一系列劝导人们要保养肾精、要清净心念的文章，并发表在网络上，他看到之后，就来找我看病。他说：“彭大夫，我这个病，病了十年，我都 没有找到原因，经过很多医生的治疗，都没有治好，花了很多钱。自从看了你这篇文章之后，我才知道自己的问题出在哪里。”他说这句话的时候眼圈都红了。小可 说：“我以前，在十年前，初中的时候，我是全家人的希望，我每次考试都在全班前十名，我当时的这种状态，全家人对我的希望非常大，将来能考上名牌大学，能 考上清华、北大。结果，在那一年我接触了一个朋友，他把我带到他的一个同学家里面去，看了一盘黄色录像，从此之后，我就染上了一个非常不好的习惯——手 淫，这个习惯伴随了我十年。”自从染上这个恶习之后，小可的脑力、体力极度下降。半年之后，学习成绩一落千丈。
按照中医的理念来讲，肾主骨生髓，脑为髓海，“肾者，作强之官，伎巧出焉”。什么意思？就是一个人肾气如果足的话，脑力就会好，有两种体现：一种是记忆力好，一种是思考能力强。
一个人肾气足的话，记忆力就好，思考能力就强，他的学习成绩一定会好。现在的教育，大多数属于技能培训，并不是对人的真正的教育。所谓技能培训，首先就是要掌握知识，必须要靠理解力和记忆力。假如一个人肾气亏虚、脑力不足，他的理解力和记忆力都会下降。
小可说：“当时染上这个坏习惯之后，我就发现自己的脑子好像空了、木了一样，上课的时候老师在那儿讲，我就好像是在演电影一样，脑子一点都不跟着活动，而且记忆力极度下降，做题做不出来。”这是他的第一个表现。
在半年之后，出现第二个表现，小可当时是学校足球队的队长，体力非常好，跑步速度非常快，耐力特别强。自从染上手淫的恶习，半年之后，他的体力急剧衰败，稍微一动，身体就气喘吁吁，大汗淋漓。这是他第二个表现，这也是一个人元气不足最严重的表现。我们反观现在很多年轻人，都有类似情况，实际上都与伤精有很大的关系。
小可说：“我出现这两种表现之后，心情非常沮丧，也不想跟别人交往，不想跟周围同学、老师交往。自己一个人关在屋子里面，谁都不想接触。家里人以为我有 心理上的疾病，就去找一些心理医生给我进行疏导。”他说：“很多心理医生给我疏导之后，我当时感觉心情很舒畅，但是很快这个心情又郁闷了。”为什么会出现 这种情况？按照《黄帝内经》的说法，这种情况叫作“独闭户塞牖而处”，“独”是单独，“闭户”是闭上门户，“塞牖”就是关上窗户，是形容一个人待在一个小 房间里边，把窗户还有门都关好，一个人独处。这种情况一般出现在胃气不足、肾精大衰的人身上。这个少年半年之后就出现这种情况。
这种情况不仅仅是心理的问题，而是生理问题导致的心理问题。假如不把患者的肾精补足，让他戒除邪淫的话，他的心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的 话讲，这叫作阳气不足。有过这方面经验的人，都会有这种体验。假如说肾气不足，前一天晚上房事之后，第二天可能原来制定的计划就不想去做了，本来踌躇满志 的豪情就没有了。假设说计划第二天想写论文，想进行深入思考，也无法进行。为什么？是因为当一个人的肾精不足、阳气大衰时，身体就会出现这种执行力下降的表现，而不仅仅是心理的问题。小可跟我描述的这种情况，就是第三个表现。
第四个表现是心情非常烦躁。他说自己坐在书桌前看书，心里面好像长草一样，根本看不进去。为什么会这样？按照中医理论，一个人肾水不足，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那当然坐不下去，没有定力。
未完待续……
本文作者彭鑫，文章摘选自《伤精与养精康复之道》
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