本人39岁，从八、九岁开始就手淫，一直到35岁。一身的病，精神萎靡，抑郁症，事事不顺。2009年10月1日接触戒色论坛，找到了这些年失败的根本原因，开始戒手淫，到现在一口气戒了4年，感觉身体好多了，虽然还没有完全恢复，但是我有信心再过5年一定能彻底的恢复，我的目标是一辈子再不手淫。戒色前诸事不顺，前列腺炎，抑郁症，爱幻想，脱发，头油，头痒，家庭工作不顺，每天不把自己弄空就不舒服。戒色后事业和财运有了起色，脱发、头油好多了，前列腺也比以前好多了，精神方面也不那么紧张了，以前站在楼上就有想往下跳的冲动，现在没有了。虽然还没完全好，但是我感觉坚持下去一定能好。毕竟身体糟蹋了26年了，才戒4年现在能恢复到这种程度已经不简单了，加油。
我看论坛上的朋友手淫时间比我短，有几年的、十几年的，而我达到了26年，在35岁才戒，恢复的不错，说明了只要下定决心，永远都不晚。
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