吃 素 救 地 球 , 萬 惡 淫 為 首 , 百 善 孝 為 先

延長壽命，儒沒有方法，道有方法，佛也有方法。諸位要是看過《了凡四訓》，你就曉得，了凡先生的壽命延長了，孔先生給他算命，他的壽命五十三歲壽終正寢，他沒有求長壽，壽命延長，他七十四歲走的，延長二十一年，為什麼？斷惡修善，人就能延壽；三寶加持，這個能延壽。　　我也是短命，從小很多算命的，都給我斷定了，四十五歲，我相信，為什麼？我父親四十五歲過世的；我祖父也是四十五歲過世；我還有個伯父，我父親的哥哥，大他十二歲，也是四十五歲過世的。所以我想這應該是遺傳，我不相信是命定，我相信可能有遺傳因子在。四十五歲那一年真的生了一場病，病了一個多月。那出家了，我三十三歲出家，出家就開始講經，四十五歲那一年，我講經十二年，病好了之後繼續講經。

有一次遇到甘珠，也是章嘉大師的弟子，密宗上師，他告訴我：你講經的功德很大，壽命延長了。他說：我們在背後常常說你。我說：說我什麼？說：那個人心還不壞，心地很善良，人也很聰明，可惜沒有福報，短命。我說：這個當我面講沒關系，我完全了解，我完全接受。他說：你這十二年講經，這個功德你的壽命很長，你晚年的福報很大。沒想到第二年他就走了，甘珠也是個很難得的密宗上師，我們交情很厚，常常在一起，每個星期總要見幾次面，我們住得很近，散散步大概十分鐘就到了。所以這個命運可以改，命運是自己造的，自己真正覺悟了，斷惡修善就能改造命運，把命運延長。

福報，那是章嘉大師教我的，“佛氏門中，有求必應”，財富是從財布施，愈施愈多，修財布施的人都有這個經驗，真的愈施愈多。法布施得聰明智慧，無畏布施得健康長壽，你只要行三種布施，財富、智慧、健康都會延長，都會增上，佛菩薩沒有妄語，佛菩薩說的話真的，你要相信。
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所以能延長壽命，過去李老師告訴我：

弘法利生、斷惡修善，是延長壽命最好的方法，非常有效。