节欲保精是防止衰老的秘密武器，聚精会神之道以寡欲为先。肾精是人体最宝贵的东西，人的生机、活力、气质、精力都和肾精多少有很大关系，精足则气充，气充则神旺。肾气旺盛则精盈髓足，聪明机敏。古人讲“积精保命”，人若懂得保精，就不会自损天年，人才能尽终其天年。身无正气福德，戒色难以为继。
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- May 09 Fri 2014 18:37
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