自初中染上手淫的不良習慣，學習成績下滑，未考上高中，托關係找人上高中後，噁心不改，成績一直在最後幾名，主要是算上了自己的精氣，所以當時一回家就睡覺，且課間休息，很少外出活動，大多爬在課桌上睡覺，人身三寶：精、氣、身，因為精虧了，所以總是氣短，神誌不清，導致聽課聽不明白，記憶力減退。
後父母幫我找了大學，由於住集體宿舍，手淫情況減少了很多，成績也有所上升，大學四年期間，還拿到過一次獎學金。
參加工作和，總是改了犯，犯了改，一直沒有徹底改掉這一不良習慣，一般六日休息時，下午都是睡覺，一睡就是四五個小時，後突然有一個週末，下午怎麼也睡不著，仔細回想，原來都很長時間都沒有手淫了，幹什麼都感覺精力充沛，此時，才明白原來人可以這樣美好的生活。
自此我痛下決心，堅決改掉這一不良習慣，重新做人。
後父母幫我找了大學，由於住集體宿舍，手淫情況減少了很多，成績也有所上升，大學四年期間，還拿到過一次獎學金。
參加工作和，總是改了犯，犯了改，一直沒有徹底改掉這一不良習慣，一般六日休息時，下午都是睡覺，一睡就是四五個小時，後突然有一個週末，下午怎麼也睡不著，仔細回想，原來都很長時間都沒有手淫了，幹什麼都感覺精力充沛，此時，才明白原來人可以這樣美好的生活。
自此我痛下決心，堅決改掉這一不良習慣，重新做人。
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