吃 素 救 地 球 , 萬 惡 淫 為 首 , 百 善 孝 為 先

《了凡四訓》是明朝袁了凡（1533年—1606年）寫給兒子的家訓。


袁了凡原名袁黃，字坤儀，在考科舉之前由相命之人以皇極經數推測其未來功名，結果都一一應驗，因此認為命運不可改變，且命運中他將於53歲壽終，且無子嗣。然之後於1569年遇見雲谷禪師，透過雲谷禪師教導準提咒與解說命運（數）其實可以改變之後，積極為善助人，因此改變自身的命運，不僅未於53歲壽終，且生下兒子，並於69歲那年寫下「了凡四訓」。了凡四訓正是袁要給兒子的訓示：以多行善積福，使命運可以自主改變。

了凡四訓全冊劃分為四篇，包括以下：

• 第一篇 立命之學 - 說明人的命運是可靠自己創造，而不是被命數所束縛。
  
• 第二篇 改過之法 - 從小的過失起改過，那自然便不會犯下大的過錯。
  
• 第三篇 積善之方 - 多做善事幫助別人，善事積多了，命運自然也有所改變。
  
• 第四篇 謙德之效 - 與人相處，待人要謙虛，從中學習，自然便有進步。

《袁了凡先生略傳》
　　袁了凡先生，原名黃，字坤儀，江南吳江人。博學多材，精通河圖、洛書之理數、星命之學、堪輿之道、律呂音樂、數學算術、水利、兵備無不獲有心得，並留有著作甚多。《了凡四訓》即其戒子之文。
　　明朝隆慶四年為舉人，萬歷十四年中進士。歷任寶坻縣長、兵部職方司主事、軍前參贊、督兵等職。享年七十四歲。明熹宗追贈「尚寶司少卿」。