我是今天的分享人白水，我今天主要讲的还是戒色中出现的问题和如何戒掉。首先感恩各位今天的到来，如果我在接下来说话当中有伤害到各位或者是某些问题说的不对，希望各位多加指点。我们每一个人出生以后命运都是不同的，有些人出生以后就是含着金钥匙而有些人呢却过着艰苦的生活。但是我们不应该抱怨做不了富二代我们可以努力让儿女变成富二代。怎么变？接下来我就会说，命由心造福自我求。命运是人们心念造就的，心念通俗的说就是想法，看法或者说是大家的价值观。思想观念正确我们自然就吉祥平安，想法观念扭曲歪曲自然招来的就是祸患和灾难。而心正行正自然就吉祥平安，心斜，想的也斜做的也邪！自然就灾祸凶患。
大家想想是于不是。全世界都承认的就是思想观念决定生死，古话来说就是祸福无门惟人自召。相由心生境随心转。这是古人说的也可以说全世界都达成一致。我们邪淫的时候这个全身的血液甚至是思想行为都在扭曲，这种后果造就了自己召来的是祸和患，而福气会远远的远离这种人。我们要做的就是树立正确的价值观。而恰恰现在大多数人都没有目标甚至是没有思想一样，天天回家看色片打游戏，手淫纵欲。然后这种错误的价值观念时刻扭曲着你的心，直到你自己被改变的面目全非才真正的想悔改，真正的去后悔。也可以说现在的不如意所有的问题大部分来自于自己的心，我们的心里有想过好事吗？每天除了抱怨辱骂别人除了玩暴力游戏对生活的诸多不满之外有过一丝一毫的感恩吗？对待亲人的态度也可以说是非打即骂，一丝布满就要发泄很久，气大伤身啊而脾气大的人因为他肝火旺盛，脸色非常的差容易生病，而且脸上容易生痘痘。
很多时候我劝大家别抱怨而是抬头看看镜子里的自己是有多么的不满，看一看自己究竟错在了哪里，善人因为善良，心善行动价值观都是善的。那他自然一定会得到老天的护佑和善人的关爱。而心存恶念呢？相反了就是，做到的事情是恶的受到的自然是人皆恶之，天地都不会接触你这种人，刑祸随之福禄远之。多逢忧患。
也就是说福气和寿命或者说是这种官运啊学业事业都会越来越差灾祸也很多，大家也可以想一想我们现在做的邪淫的事情是不是让自己受到一个自然界的规律的制约。是不是自己出现了诸多毛病，比如说，头皮屑黑眼圈鼻子不通气下体痒难受。身体越来越不好，别人一感冒就跟着感冒。很多的问题都出现在自己的身上，人人都不喜欢邪淫，可是我们却在强行的尝试着邪淫，恶念贪念杀念。全部都围绕着我们，原因在哪?全都是因为我们没有羞耻心，如果有羞耻心的人他不会邪淫因为这是一件很耻辱的事情，自然天地都不会保佑，灾难祸害苦痛都会来，经常碰到不好的事。很多时候最后的结果就是一个字“惨”。
真正的朋友都没有，领导也不赏识，而家长也是各种各样的打骂。但大家想想这是我们要的吗？
想要变好想要福气想要寿命，金钱，发展甚至是好的妻子，可是我们现在没有做到。自然感召的是相反的那些不好的全都过来了。朋友也是淫乱的人，女朋友也是各种问题，家人也是对自己非打即骂。其实原因在于自己身上的负能量过多，遭受到别人的抱怨。反过来想想我们还有颜面去抱怨吗？有资格去抱怨吗？别人排挤我们看不起我们拿我们开玩笑，其实这就是自己感召过来的，为什么全班那么多人只有我们受到了排挤，只有我们受到了看似不公？
其实我说实话，老天爷是最公平的我们每天所做的一切事情都因为自己心而感召。因为邪淫的人他的心事埋汰的是肮脏的，人是罪恶的，万恶淫为首，百善孝为先。淫就是最大的恶，反过来孝是最大的善。
我推荐大家以孝道用真心疼爱父母的这种心来戒掉自己的邪淫，我们可以看看自己现在的想法看法和价值观回想一下是不是都扭曲了？我碰到好多年轻的人淫欲放纵，大吃大喝想骂谁就骂谁，可是反过来他的晚年却非常的差，早早的结束自己的生命。多是死于肾病，瘫痪癌症，因为太多的恶能量把他自己弄坏了。想想如果当初做了好事多为别人考虑命运会是这样吗？
而很多人没有钱的时候低声下气，对富人阿谀奉承。把自己的自尊都忘了，那最后的结果页可以说一辈子就是卑贱的命。简单来说就是八个字，“今日态度影响未来”。为了自己的未来，我想问问在做的各位你愿意改变自己的恶习吗？如果不改变，将来同学聚会没有脸面，害怕自己的现状被别人看见，而自己都不敢面对自己了，谁还会愿意面对我们呢？
很多朋友都有这个社交恐惧症，不自信这些跟邪淫有很大的关系，是因为自己的纵欲造成的想想我们想要在这样吗？而人非圣贤孰能无过呢？我们有错不怕，怕你不知道悔改啊。
我再短暂的说一下手淫的危害，面貌丑陋加快自己身体衰老，腰酸背痛自卑焦虑纠结压抑郁闷耳背！头皮屑、头发少、黑眼圈，甚至说鼻子对气味不敏感，容易患鼻炎。骨骼细小、身高不高，等等这些问题。
那我下面就讲一下如何断掉邪淫，很多朋友都是戒色新人。可以说对于色情方面的危害知道的甚少，觉悟性很低，戒色没多久就破一次，然后去论坛里贴吧里群里面求骂醒。其实想想这是不对的。你心已经因为手淫变的浮躁没有耐心，别人骂你你不是更闹心吗？我给大家的意见是浮躁的时候让心静下来！把戒色当做一件严肃认真的事情来做。
首先第一件事情要深刻的意识到邪淫的危害到底多严重，然后在戒色吧或者在戒色群里面找到一个你想要超越的目标，学习他如何戒色，如何一步步提高觉悟和警惕走向成功。虚心学习戒色前辈们的经验，方法和心得，但最重要的是形成适合你自己的一个方法。
改变你对于戒色的错误观念。戒色是一场推翻自己的革命，就是改变自己的开始。难道在做的各位不想吗？不想让自己的人生充满着阳光自信吗？不要纠结以前破了戒怎么怎么样，从前种种的誓言昨天死啊怎么怎么样，我一天开始发这个誓，最后破了。你可以把这个破戒看做一次新生。
破戒不是失败的终点而是成功的起点，对于缺乏自信这种戒友一定要树立信心。刚开始戒要有那种当断则断的那种气势，还有一种就是在戒色中反复的破，已经很了解手淫的危害了但是老是控制不住，破戒的原因不是因为觉悟不够，主要是败给了平淡的时间，这种朋友就是警惕性不强。一般就是一些微小的事情发生比如一个图片看到了，然后他没有警惕，心魔慢慢越来越强大，发芽了最后控制不住了。所以一定要注意一个小小的邪念都要立刻掐灭它，多看一些正能量书籍，比如戒色三字经、弟子规、太上感应篇、戒为良药、了凡四训等等正能量视频正能量书籍。
如果说已经破了已经成为事实了，那就不要再后悔了，有些朋友都戒了一百多天了然后就开始破之后就破罐子破摔，认为自己已经白费了一百多天，然后他们会疯狂的破戒。来发泄自己的这种沮丧的心情，其实这些朋友我劝大家，如果你破了一定要重新树立信心调整心态，不能把一次破戒看成全部的否定，身体已经开始恢复了。当然也不可能因为这一次放纵直接回到从前吧，所以别再继续破还要坚持，如果连续破的话可能造成的摧残比之前好要严重，几百天的心血难道就这么付之东流了吗？
是非常不明智的，而且我个人劝大家不要重视你戒了多少天，而要看你觉悟和认识戒色有多么的提高，身体和心灵是否有所恢复，警惕性是否有所保持。多看看信心方面和身体方面是不是有变化，如果有继续努力而不是查你戒了多少天，重新找回自己之前戒色的好习惯，让自己树立信心，你可以的你一定可以脱离色情的危害。
给自己一个新的人生，我推荐大家朝着父母的方向下跪，如果有的朋友真正意思到自己错了，也可以朝着父母下跪。然后头着地忏悔自己邪淫。真诚的忏悔改过自新，一个人不在败一次上面找问题比如说你看了一个，比如你是因为什么原因失败了你就在这个问题是行给自己多提醒。比如说你看了不该看的破了那你以后要小心不要再去看，非礼勿视吗。
多帮助别人戒色，网上日行一善，把玩游戏的时间都转过来发帖子帮助更多的人还可以巩固自己。我之前说了两类人一类是刚开始戒的，一类是戒了一百多天的这种朋友。最后一类是对手淫危害认识很到位了，警惕性也非常高他已经不可能破了。但是这个时候却出现破了，他们往往有很高的觉悟而且持之以恒的行善增加自己的正能量福气，一般都戒了一年以上甚至两年三年。但是即使如此也不一定觉悟和警惕始终的高居不下，随着时间的流失，有可能会变的越来越低甚至是厌倦了戒色。
总而言之就是非常可惜的破了。对于这样的朋友最主要的还是保持想新人一样的那种戒色热情。时刻警惕的这种心态，破戒后通常一个月之内都是高危期，一定要每天高度警惕，拒绝任何意淫断意淫而且要断的恨快，就像是把戒邪淫当成一种吃饭一样，你从来不会去计算自己吃过多少饭，你只会把吃饭当成生活中的一部分，也就是说我们要把戒色当成生活中的一部分。
纠结于天数已经毫无意义了，应该关注如何让自己身体恢复健康，脑力恢复巅峰，如何让自己恢复健康阳光的那种生活状态，而不是纠结与我们戒了多少天，我们更应该多帮助新人快速宣传戒色方法，劝导身边的朋友，这样的话会让自己快速的戒色。
比如我个人每天都在宣传戒色演讲，然后我现在基本上对欲望很低收益很好，所以我十分感恩各位。
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