尊敬的各位大德、朋友们：
我是一个在他人眼里懂事孝顺勤快的人，实则不是。在此，深深向佛菩萨忏悔，感恩上师三宝慈悲怜悯我，向祖先父母师长忏悔，感恩祖先积德，使我有幸接触佛法，学习圣贤教导，细细反观自己真是罪人，下面带着惭愧忏悔之心，写下我的过错，思绪凌乱皆是我业障深重，福德浅薄，向您忏悔。
我出生在农村，父母皆是农农民，父母疼爱我，好吃的，好喝的都留给我，为了我，爸妈不辞劳苦，在此感恩父母，后来我渐渐长大，学会了撒谎，一个祖母的猫不见了，我骗她我看到，还骗他猫从哪里去了，祖母这位大年纪我没有发出爱老敬老之心帮助她，反而骗她，现在想真是对不起老祖母，对不起父母，让父母蒙羞，祖母好比树根，我好比枝叶，我不孝顺祖母，不往树根浇水，我能好吗？向祖母忏悔，向父母忏悔。我还随时和妈妈顶嘴，当时无知还觉得好玩，时常惹妈妈生气，惹奶奶生气，躲楼梯口吓奶奶，和长辈顶嘴，把弟弟的尿布放叔叔头上，和婶婶吵架，骂爷爷不是，真实无知啊。
也许正由于我的这些不好的行为，思想，使我在别人看似聪明的孩子，学习从小学开始却一直不好，这就是我的报应吧，记得小学有次考试没有考好，被老师留在学校不允许回家吃饭，还是奶奶给我送饭，当时从来没有一点感恩之心，感觉奶奶给我送饭是天经地义，向奶奶忏悔，感恩奶奶。有次老师家访去我家天都黑了爸妈还没有吃饭，听老师说我学习情况，让妈妈伤心，让父母蒙羞，当时不知努力还记恨老师，向老师忏悔，感恩老师，向父母忏悔。
开始进入青春期了，我虽然没有较明显的逆反心理，但是也做了诸多不好的事，念头随时浮现不好的有损福报的事，妹妹还小，由于当时假期都是我带小妹，对妹妹有很多过于亲密的接触，虽然我没有发生什么，但是她一定在心灵上受到了伤害，有一次还抱着家里母鸡XY，现在才知道我是那么无耻下流，对还没有上幼儿园的妹妹而言，我没有保护她还对她YY，在此向妹妹忏悔，后来爸妈知道此事，妈妈不理我，爸爸和我谈话，我才没有对妹妹YY，向妹妹，爸妈忏悔。
被愚痴蒙蔽双眼的我看到女孩子YY的念头就生起，对村里几个平常在一起玩的小伙伴动了YY的念头还抱人家，我连小男孩都没有放过，还和XX行YY和别人讨论邪淫，偷看不良电影，没把心思放在学习上，就这样上了初中，被同学欺负，成绩也不好，愚痴的我还不知XY就是一切的根源。老是想淫念的事，看别人下面，猜疑人家，那时出现自卑心理，不好意思和人交流，同学们也不喜欢我，这就是我YY的报应吧。后来学习不好，眼看考不了高中，于是初中未读完就上技校了，当时都不知检点自己为什么学不好，如今想想有因必有果啊，学习期间使着花招骗父母的血汗钱，骗父母买学习用品，其实妈妈给的钱足以让我吃饱，可我为了口腹之欲，随时吃烧烤等油炸垃圾食品，再加上我YY脸上长痘，本来帅气的我，变得满脸痘痘不帅啦，和妈妈带妹妹输液和小朋友玩拿人家一元钱不给，妈妈问我还不承认，借同学钱不还，偷同学钱，
偷宿舍舍友衣服鞋子，欺负宿舍一个智力有问题的舍友，偷他的钱，偷父母的钱，卖家里旧书废品拿钱乱花，乌鸦还知反哺，而我却不知感恩父母，做对不起父母大家的事。
技校期间我也不会珍惜宝贵时间，上课睡觉，下课从未看书，还是吃烧烤乱花钱，由于父母劳累那时都已经患上风湿，白天干活晚上疼得很难入睡，我都不会珍惜学习机会，节约父母的血汗钱，当时每周回家和妈妈做家务还自以为自己做的很好，想想真是惭愧万分，对不起祖先对不起父母对不起老师。
晚上睡觉总会YY，有时自己冷的打抖了，还为了满足自己心中的无耻欲望去听，别人觉得我懂事，其实我是那么堕落，惭愧。。。
技校生活即将过完，感谢老师的包容和好评，感恩祖先积德，让我有幸进入不错的单位，若不是祖先积德老师包容好评我就不会这么幸运了，那时居然不会生出惭愧感恩之心。进入单位师傅对我很好，跟师傅学习技能的同时有幸在师傅带领下接触佛法，否则也没有我的今天了，感恩上师三宝。当时只是信还没有深入学习不知戒律，以世俗之见还觉得自己如何孝顺，如何懂事。如今想想真是惭愧。
不久由于岗位调整，我们实习生岗位发生变动，现在想想就是我YY的果报吧，从中我很痛苦，在此期间师兄带我去寺院做义工静心，感恩菩萨护持我逃过此劫，还进入了好的岗位，在领导的培养下当上了班长，后来坐进办公室工作，我没有珍惜来之不易的机会，不懂感恩领导还抱怨工资低，事情多，反到利用电脑看黄色小说电影，还谈女朋友，对她YY，现在想想感恩她拒绝我使我没有酿成大错，后来她提出让父母知道我们相处之事，我没有告知，她认为我是抱着玩的态度和她交往加上我说话气她，冒充别人说她，后俩就分手了，我不但不反思忏悔还登陆他的QQ冒充她给她的朋友发不好的信息，向她忏悔。
我偷用公家时间利用上班时间看电影上网聊天，上知己网扮演女人角色勾引别人，我已经做不是人的事了，下班还是继续看这时我学会了SY，看后就SY，就在这时朋友介绍认识一个女孩不久我们就发生关系和她XY情况不太理想，去医院检查自己又有SY、XY、YY已经造成早泄，前列腺等一系列炎症，就在这时去报名学驾照视力不符合要求学不了，真是双重打击一起降临了，跑几家医院检查结果都是一样，眼睛就这样没有好的治疗方法，于是拿着父母给的学驾照的钱治疗自己的男科疾病了，连同自己所有积蓄都花了，治疗中的痛苦，精神上的打击感觉自己好无助好痛苦，治疗用了好多钱不见效果还给朋友借了钱，无奈之下就没有继续治疗，后来因为被女友欺骗就分手了，上班打瞌睡老是有气无力，这就是我的XY果报啊，后来有一个自己创业的机会和家人商量他们不同意，在业力牵引以及因果报应下我的电脑被盗，屋里被翻得一片凌乱，报案后虽然找到了小偷，却没有找到电脑，这就是种瓜得瓜的道理，我偷人家的几块钱，自己被偷贵重东西，后来我辞去了工作带着退职的钱独自踏上省外之路，到了才告知父母家人，他们伤心极了，我完全违背弟子规的教导不告诉父母让父母家人担心，向家人忏悔。在外由于怀疑自己身体，听收音机后跑去治疗又用尽我所有积蓄还给朋友借，之前的女朋友也借我了在此感恩她，我好惭愧，还刷信用卡，手术后身体一直不好伤口出脓不会愈合尽管天天输液吃药都不见效，其实都是我XY所致，后来我临时抱佛脚请求菩萨加持后伤口才好，感恩菩萨慈悲。后来治疗不知是否康复我就不知了，因为我又无能力治疗了，又无脸跟家里说这事。
感恩祖先积德让我有缘遇到佛法，遇到我的恩师，师父叫我具正见，改过忏悔发露，同时有缘看到戒色专家发布的文章，使我带着忏悔之心写下我的无耻的过错，我现在正在努力改过，眼睛不好就是因为自己看不净的东西加上SY所致，一系列疾病都是我的不好念头、行为、语言所致，希望大家以我的遭遇为戒，不要造作有损自己福德健康的事。我现在正在努力戒色改过、尽孝，身体也明显好转，由于之前没有忍住又犯XY,导致自己的电动车被盗这就是因果啊，同时通过戒色总结出一定不能贪睡赖床，愿对正在戒色的朋友有所帮助，同时末学再次奉劝各位千万不要XY,他不但严重危害身体还损害福德，给您生活事业带来诸多不顺，身体发肤受之父母，我们不但让家人蒙羞，还对不起父母赐予我们的身体，万恶淫为首，百善孝为先，愿大家都戒除邪淫，不要像我一样愚痴造作恶业。
末学将继续持正见、改过忏悔，精进修行读地藏经三百部回向被我所害众生、冤亲债主，洗心革面以老祖宗的教导，以弟子规为基础做一个有道德的人。
往昔所造诸恶业，皆有无始贪嗔痴。
从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
南无阿弥陀佛
南无大势至菩萨
南无观世音菩萨
南无地藏王菩萨
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