「閉門改造」
原本很愛看八點檔拖棚戲的我，在明白了如何做人以後，決定要收看淨空法師講經說法，一並遠離了那些不健康的電視劇。
此時我做了一個決定，我要開始吃素並布施，從財布施、法布施到無畏布施，一步一步逐漸打開心量。不可諱言，起初布施是為了求福報，對於布施出去的金錢總是分毫不忘，對於布施給誰也記得很牢。但是在明白了更多修行原則後，以前執著的那些事相逐漸淡化，後來就當成這是份內應該做的事而必須去做那麼自然，再到後來布施時心中升起祝福對方離苦得樂的心願，這是起初布施時不曾到過的心境啊!
經過一年的努力後，有次在臉書閒逛時無意中碰到了【戒邪淫/淫】頁面(臉書最大的戒邪淫頁面，會員人數約3萬)
那時對“邪淫”一詞感覺不雅，所以也沒多加留意。直到有次整理書簽時，再次點進去浏灠了裡面的文章，讀到一篇《邪淫二十八相》。反觀自身，才發現自已竟中了二十幾項，這一驚非同小可!我開始著手研究什麼叫”邪淫”？
在頁面裡反復閱讀帖子後，有讀到一篇女性的忏悔文和我的經歷簡直像極了。。我總算徹底明白，今生若再沈淪，無間地獄將等著我。但那時我對如何戒邪淫完全沒有頭緒，於是我在頁面發了個訊息說我想戒邪淫。。
很快地，就有人回復了，那人反問我戒邪淫的原因為何？他要我第一步先摧毀手上的黃源，第二步練習在淫念來時立刻使用喝斷法，接著他告訴我有個戒邪淫的共修會要我加入，遇到瓶頸和問題時可互相交流(後來知道回訊的那人就是【戒邪淫/淫】的版主Admin X，也是我此生的貴人之一)。
戒邪淫共修會網址：
http://www.chatzy.com/16814630541600
密碼：jiexieyin
持戒的過程就這麼展開到現在屆滿一年。依然記得，當初戒淫滿100天時，版主Admin X真的履行諾言，我們成為了臉書的好朋友。
「戒邪淫初期」
戒淫初期，每日內心不斷湧出淫念，不斷地折磨著我。。雖有喝斷法利器，但當時眷戀情色的心仍然不捨，總是等到淫念伸張成為淫欲時，才想起喝斷。。
慚愧後，靜下來時反問自已，為何捨不得砍斷它?嗯。。原來是貪欲使然。
再問自已，貪戀淫欲為我帶來了什麼？想起悲慘的往事後，我告訴自已，下一次，下一次一定在淫機（比淫念更細微的念頭）來時，立刻使用喝斷法。
聽版主的話，認真覺知心念，練習了幾次以後開始熟悉阻斷念頭的方法了。何奈，本身淫心深重，有時淫念來勢洶猛，只靠喝斷法真的有點措手不及。此時共修會有人討論不淨觀，我也開始著手研究如何使用不淨觀來分解色情妄想。
雖然不凈觀是強力的戒邪淫工具，但負作用是，會有一段過渡時期，對於街上及電視上一些穿著較清涼的女星們感到厭惡，也對身邊邪淫人感到厭惡(這樣的心態並不正確，因為無論修行還是持戒最主要的對象不是拿來當檢視別人的一把尺。還好察覺了這種不正確心態後及時調整，才不致使修行之路走偏)。
戒淫初期尚有淫夢也挺折磨人的，那時上共修會抱怨晚上睡不好，白天精神無法集中、很疲倦。Admin X建議每晚睡覺前，祈求佛菩薩護佑睡眠。就是那麼神奇，使用此法後，淫夢的確減少。
一段時間後在【戒邪淫/淫】頁面閱讀帖子時，得知“飽暖思淫欲”的深層意義。反觀自已一年前由肉食轉為素食後，食量突然大增，起初以為素食熱量不足，故須加大食量來補足，但過了一年食量仍舊無比大且體重飙升，為此困擾不已。
詢問身邊素友們對此看法?素友表示剛轉換因為腸胃要適應有可能加大食量，要我耐心等侯(但我覺得這不是究竟答案)。
直到了解“飽暖思淫欲”的深層含義後才想通，原來自已雖吃素，但心中那股對肉食的貪欲還沒有放下，才會轉移到食量上。這時，直覺告訴我減少食量肯定對戒邪淫有幫助。想通了以後，執行減量到現在已有八個月(每餐只吃6分飽，肚子時常咕噜咕噜叫)，好處就是意淫大大大減少，心念也較為清淨了。
緊接著又學習了胡小林居士講解印光大師十念法，共二集。
十念法念佛 第一集
https://www.youtube.com/watch?v=AuRC1L1Rbkc
十念法念佛 第二集
https://www.youtube.com/watch?v=3NiAMqOrhDs
以前念佛總是不得力，妄念始終很多，但以此十念法念佛，的確可以有效幫助我們念佛攝心，因專注力大幅提升。據說Admin X念佛多年的父親，一聽到這十念法，就立刻改用至今。
「戒淫後的神轉變」
當戒淫天數來到100多天時，開始有人稱贊我臉部皮膚及氣色變好(以前狂長不停的痘痘突然消失無蹤)。邪淫的我，總聞到下體有股怎麼洗也洗不掉的腥臭味，戒淫後自然消失。約半年時，因意淫已獲得了相當的控制，而且又學習了十念記數法念佛攝心，和戒淫前的我相比最明顯的是煩惱減少很多。
所謂“行有不得，反求諸已”，以前想事情總愛往負面去想，愛鑽牛角尖，短則一個月，長則一年；現在遇事會換個角度想，也不像以前出了事總是先怪別人。於此同時，也感覺到記憶力正一點一滴恢復，記憶力好呢，真是有說不盡的好處，這應該不用再舉例了吧。當來到300天時以往全身皮膚搔癢症狀獲得了99%的改善（由此肯定是邪淫的惡報，因為不淫得到了痊愈，而不是藥力突然有效）。
連帶的好運氣：有次掉了皮包，警察隔天馬上通知我領回，節省了證件被冒用的麻煩，此外還有幾次丟掉的東西也能實時找回。以前，邪淫的我常因個性猶豫不決兼胡塗，造成誤判而誤事(體現在生活多重方面，後悔二字是我此生最常用到的字眼)，戒淫後的我思慮清晰，同時觀察能力也提升不少，因此所做的決定較少錯誤。
邪淫時期交的朋友在戒淫後因為說不上話自然沒來往了，但也因此新交了幾位修行的朋友。這些新朋友的共同特點是，正面、陽光、有智能，我們談論的話題大多不離靈性層面。現在面相較之從前，少了暴戾之氣，多了股柔和，終於敢照鏡子了!
邪淫時的我雖然沒有因濫交而得到性病，無可否認的是，身體累積了非常非常多濁氣，使得免疫力低下，身體大病小病不斷。雖然陸續尋找中醫師調理身體，總感到效果有限。一次經人介紹一名醫術精湛的中醫師，便在那兒就醫至今。本來精神狀況極度疲倦的我，調理了二個多月後逐漸好轉中。（邪淫時期都沒辦法遇到這樣的好大夫！）
「推廣戒邪淫正知識」
布施及茹素在戒邪淫的過程中，扮演了舉足輕重的基礎，須特別提及的是，感謝Admin X給我一個機會當【戒邪淫/淫】的贊助人，讓我能財布施、法布施、無畏布施，三種布施一次具足。在每一次贊助中出一份力，發一份光。雖然金額不多，但版主強調布施要歡喜和量力而為，別一次過下太大的贊助預算而起了後悔之心，這對布施的本意本末倒置了呢。
這勸誡遠離色情的頁面雖然有了三萬會員，但與社會上浩浩的情色泛濫相比，還是很杯水車薪。所以有請各位有點經濟能力的看官們，一起來推動不邪淫正知識，自薦申請當頁面的贊助人。我當贊助人超過半年了，每一次信用卡扣款都直接付款給臉書，版主並無經手款項。每次的贊助都會讓更多非會員看見正知識，從而有機會啟發彼此的善根，不僅是對個人心靈的洗禮，贊助也可能挽救了一個家庭的命運。千萬別小看了個人的力量，如果社會上每個人都能從自身做起，那麼和諧社會將不再那麼遙不可及!
「戒淫獲福」
值得一提的是，在戒淫滿一年時，事業來到了一個轉折點！考慮很久想要換工作卻遲遲不敢下決定，此時一通電話的到來，給我猶豫不決的心打了一劑強心針，將要告別了長久來的愁苦。
緣起是，我吃素的關系，中午都到公司附近一家素食店光顧。幾番聊天後，才發現原來老板娘是我學姊。在我打定主意離職後就和學姊道別，剛好的是，學姊店裡有人離職，學姊也了解我的情況，允許我把孩子帶著，到她那兒上班。終於就順理成章地脫離了原本萬惡的工作。不得不相信，一切都是感召啊。。
「結語」
因果真實不虛，我真心忏悔後，一切作用在身上的惡報，我歡喜受報和還債。如今不淫滿一年，生活全方位好轉，感謝佛菩薩的不離不棄，感謝所有對我好及曾經傷害我的人，沒有你們，就不會有今天走過來的我。更感謝臉書【戒邪淫/淫】頁面及版主Admin X帶我脫離非人生活，領著我踏上光明的康莊大道！
時常閱讀到網絡上，許多前輩們的戒淫心得，發現戒淫的心力固然重要，但選對方法絕對省時又省力。再者，獨自一人戒淫的難度，真是難如登天。所以，現在一起來加入不邪淫共修會，因為同修們要互相扶持才能走得更遠的哦。
最後給乖乖牌的你，看完我的故事請一定堅持遠離邪淫。給正在邪淫泥沼中無法自拔的你，看了我的故事請一定牢記，邪淫不會帶我們到什麼好地方的，今天不砍，明天更難砍。這是我用血和淚換來的人生經驗，願大家能及早看破性愛不是人生的必需品。
請您【廣布施，嚴持戒，心念佛】，南無阿彌陀佛
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