第二点使我破戒的原因是对疾病无法想开，面对疾病自己的佛学觉悟实践中提不起来，从而把所有的注意力都集中到了病苦上。疾病现前时，这时淫欲心确实会大大降低，因为我把所有注意力都放在了病痛上，身心被疾病与担忧占据。人都害怕疾病与死亡的到来，这个害怕疾病与死亡的习气比淫欲习气不知强多少倍！疾病现前本身就是阴盛阳衰的信号，而自己心志不强因为疾病产生烦恼。最可怕的是烦恼现前导致正念不能相续，一方面减轻了信仰的力量，一方面又加速消耗了身体正能量，使病情加重。过了这个时期，身体病情渐渐康复后，之前被掩盖的淫欲心也从新开始浮现出来，而且比以前更猛烈！这是由于之前疾病产生害怕与担忧烦恼，这些都是负能量聚集，烦恼一升起，正念道心必倒退，定力、耐力也会倒退，定力耐力倒退，戒心自然就不坚定了。对抗疾病痛苦烦恼想不开、忍不住，和对抗淫欲心上瘾烦恼想不开、忍不住道理上没区别，都是烦恼。
第三点是生活中对顺境的贪爱，对逆境的逃避，对生活中的烦恼问题心性不够强大。其实不止疾病，生活中其他事情，比如家庭不顺利产生烦恼，学习工作不顺利，婚姻爱情不顺利，人际关系不和睦等等产生恨怨恼怒烦，就会打破正念相续，正念不能相续，就会使阳气下降，身体一直处于阴盛阳衰的状态，你不破戒才怪！所以说戒邪淫是非常系统的工程，是走向真正成熟的过程！
所以，无论怎么修，现实如果摄不住、摄不回来，念佛、念咒、健身、锻炼就照样不得力，照样梦中妖媚还来诱惑你，照样还是止不住梦遗！照样还是会破戒！
总总这些让我渐渐明白，自己并非当初想象的什么上根利智，实为十足愚昧凡夫，既是如此，我就用凡夫的做法，一步一个脚印的走下去！所以，根本还是从基础做好，从《弟子规》、《太上感应篇》、《十善业道经》开始认真的学，耐心的做，渐渐的修，好好行孝，做好人、行好事，该放生放生，该印经书印经书，该念佛念佛，时间一长，等到有了点定力与耐力，等到有了点福德，等到水到渠成的时候，一切才能自然变的简单了。就这样，又过了三年 ... ...
3年时光过去了，虽然期间百般磨砺，有成功也有失败，但信心在不断坚固、人格也不断成熟！最让我感到可喜的是，单位体检，过去我体检很多病，但今年体检，血压正常，肾没有毛病了（+号一个都没有了），以前的胃溃疡糜烂做胃镜，大黑管子往食道里插，那个痛苦的感觉，别提多难受了！现在已经全都好了，胃涨胃疼的症状也消失了。颈椎病也没有以前那么难受了，伴随我10年的口腔溃疡，10年啊！吃不吃饭都疼啊！现在基本痊愈了！心脏跳越也正常了（以前每分跳50—60下，现在60—70下），头发有了光泽，面部有了起色，头皮也少了很多，身体也不总是委靡不振了，脾气也没有以前那么大了！以前瘦瘦的身体现在有点发福了！更可喜的是，我以前抑郁、常常感到压抑自暴自弃的性格竟然不治而愈，变成了现在沉稳、开朗的性格！哈哈！以前白天晚上脑子里莫名其妙就出现淫秽段子，自己往出冒，搞的神经衰弱，晚上睡不着觉，现在这种意淫情况已经消失了！还有就是以前经常无故碰到同性恋的怪事现在也已经没有了！还有就是不知怎么的，我初中的文化水平以前连文章都写不好，现在不但会写，而且还会自编诗文！哈哈，佛法真的不可思议！因果真是真实不虚！但这些还不是最让我高兴的。我曾经对自己的遭遇很懊恼，常常想，为什么自己的命运这么不好，这么小就接触邪淫，从而一蹶不振！后来经过与邪淫的反复抗争后，我的观念居然来了一个180%大转变，从曾经非常憎恨一个人，到现在打心底想起他再也提不起恨意了。从懊恼自己的命运，从憎恨淫魔的眷顾，转变到了感谢命运的坎坷，感谢淫魔的不断磨练，没有这些不定的因素，我怎么会碰到这么好的佛法，怎么会了解宇宙人生的真相，怎么会对生活有了目标，怎么会对未来充满无尽的希望呢！我们戒邪淫的同修，不能辜负之前的成功，要么在现有基础上原地踏步，要么在珍惜成果下继续前进。但请记住：“没有进步，绝对退步！没有失败，只有成功！没有未来，只在当下！”
经历了3年的起伏，如今的我已经深信自己不会再走回头路了，为什么自己这么肯定呢，因为我除了当初的信心，还多了耐心、忏悔心、感恩心、以及种种健康的心，激励着我，让我渐渐前进，一步一个脚印，耐心的继续走下去！
从去年10月到现在2013年8月，由之前的一直“反复”已经变成了现在的不反复，快满一年了。我的心理没有过多的喜乐之感，不是没有，是不敢有啊，即使有了，也马上让其退却。因为自己深深知道，对于戒邪淫，不能有丝毫懈怠、放纵、傲慢之心，这些心一但生起，就很容易走老路，而且一陷到底、前功尽弃，甚至万劫不复！ 这是需要我一生努力，并为之奋斗终生的。
在这里我简单的就单一对持佛号、咒语的见解。我以为，不管你是念佛名号也好，念咒、诵经也好，只要是真诚心就一定有感应。如果在现实生活中还放不下邪淫，那念什么、修什么也是白费，还是容易起反复！首先要少看、少听、少说、少想淫欲，多看、多听、多说、多想佛事总总！比如，即使你现实中行动上不邪淫了吧，眼睛还在邪淫，耳朵还在邪淫，思想还在意淫，这肾气就从脑子里用掉了，眼睛里溜掉了，耳朵里跑掉了，渐渐精气向外面流的多了，也会使自己肾虚，导致戒后不爱好病、事情不顺利产生烦恼，然后就容易情绪破戒，破戒后就怨天怨地，说这个方法不好，那个佛号咒语不灵，其实根本都是自己没认识清楚，下的力度不大，效果当然也不大，这也就是戒后需要注意的事情。我念阿弥陀佛，以及观音菩萨六字大明咒“唵嘛呢叭咪吽”。在睡梦中妖媚现前，佛号咒语能自然提起，一切众魔外道都走了！我想可能是因为自己厌离娑婆求生西方极乐的心念不够，念阿弥陀佛的力量不足，感化不了精气鬼、压鬼等等。要知道，业障载体也就是说各种鬼，他们的贪爱心非常重，所以才能堕落到鬼道！因为自己贪心导致邪淫，感召贪心载体“合乎情理”。阿弥陀佛是慈悲的，在佛眼中，众生都是平等的，没有任何烦恼载体，都可以生极乐世界，这种大慈悲的愿力，力量是不可思议的。但念佛者慈悲心不强，根本起不了多大作用，一个慈悲心其实就已经包含一切心了。如果你自认为自己的生西愿力很大，那你就念一句阿弥陀佛，一定管用。但我想，如果你把佛经咒语当成工具帮自己降魔、除魔，那样根本解决不了实质问题，根本是自己的决心有多坚决，诚心有多诚恳。比如自己有没有终生不淫欲的决心？终生行菩萨道的慈悲心、真诚心、平等心？如果没有，那就请不要懈怠！
我邪淫十年，品尝到了邪淫给我带来的各种痛苦。直到25岁开始信仰佛法了，才真正与邪淫习气抗衡。但欲望的魔力是巨大的，十年的魔鬼生涯并不是说一下子接触佛法就可以断干净的。佛法只是教给你好方法，修持还是要靠自己。我用了2年的时间运用佛法的同时与邪淫导致的各种不良习气、各种后遗症对抗，在学佛的第三个年头才彻底达到邪淫行为不反复，现在已经快一年。过去的两年里，坚持时间最长的是200多天，最短的是一个星期破三次！可想而知，戒除这个有多难。要跨过意淫、梦遗遗精、情绪、各种压力、身与心的疾病、懈怠、厌倦、孤独，还要时刻警觉、处处提防，这才有希望走向最终的戒邪淫成功。
在帖吧里，看了那么多真实的真人真事，我也以我的真实经历与经验，劝勉像我一样的愚昧众生，能够早日回头是岸，常念阿弥陀佛、观音菩萨圣号，诸恶莫做，众善奉行！戒邪淫是快乐的，沉溺于其中是耻辱的，我们都希望能够快乐的生活，远离苦痛的懊悔，行动起来吧，发起心来吧，不要继续堕落下去，只要回回头，阳光终在后！最后写此自编尾诗，以此共勉：
自小邪淫乱心性，从此行恶不间断；
两年军旅并未了，回来继续把恶还；
恶业恶行得恶果，终让身体吃不消；
一日终感其大恶，惭愧之心由此生；
反反复复戒不成，后求佛陀才成功；
发心断淫烧色刊，诵经念佛行善法；
布施持戒六菠萝，忍辱精进求禅定：
皇天不负有心人，终于换来健康身；
写此博文共勉励，希望同人能借鉴；
初学佛法难登岸，惟有渐渐登彼岸；
彼岸风景无限好，愿与同修共极乐；
南无本师释迦牟尼佛
南无阿弥陀佛
南无大慈大悲观世音菩萨
南无十方三世一切诸佛菩萨
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