香港著名歌影雙棲明星陳慧琳每次購買護膚品時，都發現標籤中詳列的成分中用了大量的化學材料或香料，久而久之反而令膚質變差。於是開始利用一些天然材料自製護膚品，並配合一些健康食品，內外結合，不僅調節身體機能，皮膚也不會受刺激，自然就漂亮起來了。
　　美白番石榴：
　　番石榴的果肉含有大量維生素C，具有補充水分及對抗自由基的功效，塗在身上可令皮膚又由又光滑。將番石榴去皮，放進攪拌機內攪勻，然後塗搽皮膚，5分鐘後抹掉即可。
　　補濕南瓜面膜：
　　南瓜質地滑爽、柔和，富含維生素C，用作面膜能令面部皮膚滋潤、有光澤。將南瓜切碎，放入攪拌機內攪成糊狀，直接敷在面上，20分鐘後清洗。
　　清潤補血蓮藕：
　　生吃蓮藕有清潤功效，尤其適合身體燥熱或長有暗瘡者食用;煮熟後有豐富鐵質，體弱貧血者最為適合。


　


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