花菇的營養大家都應該知道,不需要我多啰嗦了。 花菇品質最好的個頭是菇面直徑2~4厘米的,這個尺寸的花菇香味足,肉質厚,所以下次買干花菇記得了,選小個的哦; 用花菇做的這道菜,咬著厚實的花菇肉,香香的,辣辣的,還真有點吃肉的感覺哦! 【材料】: 干花菇、香菜、辣椒油、花椒油、白糖、鹽、味素 【做法】: 1. 干花菇用溫水泡開,沖洗下,去蒂,入開水鍋中焯熟(約1分鐘即可)。 2. 把焯好的花菇撈出,稍涼後用手擠干水分,切成片。 3. 香菜摘洗干淨,切成小段。 4. 把切好的花菇和香菜碎放入大碗中,放點鹽、味素、一大勺白糖、一小勺紅辣椒油、一小勺花椒油拌勻後靜置幾個小時,入味後即可食用。 【美味筆記】: 1. 花菇泡發的時間不要太長,泡開就可以了,我大概泡了一個小時左右。如果泡的時間太長,花菇太軟,咬起來口感就沒那麼好了。同樣道理,焯水時間也不要太長。 2. 這個菜,白糖的量要多一點才好吃。 3. 花椒油如果買不到現成的,可以自己用花椒炸花椒油。 4. 拌好不要馬上吃,要讓調味料的味道滲透到花菇中才好吃,我甚至試過放冰箱過夜,感覺時間長的味道更棒。 | |
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