一、断除外缘
1、删除所有的色情资料。

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 在往昔邪淫的时候,脑子混沌,曾因为父母的若干要求而耿耿于怀,乃至于嗔怒!大不孝!
      戒除邪淫后,有一次疲倦过后,睡醒,猛然间脑子清醒,父母对自己的养育之恩,父母的拳拳爱心,猛然间如醍醐灌顶让自己醒悟!父母的苛求乃则责备都是爱子之心,是对我的关爱,而我本可以理解,但就是因为邪淫所导致外界逆境让自己内心迷乱,神经麻木,所以才对父母嗔怒不孝!当戒除手淫,身心日渐康复,脑子日渐消除麻木,内心逐渐的恢复温暖和清明,自然也就能够看清这个世界,让自己重新体会到父母的爱心了!

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长期手淫的人,一朝接触戒色戒邪淫,会逐渐的反悔自己的过错,自己生活的苍白暗淡,自己人际关系的纠结不畅,自己对父母的嗔怒余不孝,自己身心的虚弱无力。更主要的是,要明确浩然正气和身心清明的理念,把这两个理念刻在心里,时刻牢记,戒除邪淫,特别是从心开始,明心净性!
     忏悔自己是基础。佛陀教诲我们,人可以改善命运,但前提是身体力行佛陀和圣贤的教诲,不仅要想到,更要做到!一个仅仅成天在反思和反悔往年邪淫的人是不可能有大造化的!忏悔了,牢记在心里,然后放下,随风而去,能弥补的就弥补,暂时不能做到的可以来日弥补!最主要的是要在生活中身体力行佛陀和圣贤的教诲!

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“夫妻是缘,儿女是债”,真的不假

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 上班之后,特别是买房之后,年龄越来越大,但受多年邪淫感召,自己身陷困境难以自拔,日渐的认识到了邪淫的感召。幸好我只是手淫过,从未对女子真正行奸,还保留着处男之身,恶报才没那么恶劣!阿弥陀佛,感恩上苍让我胆小,没敢和任何女子发生性行为,让我能够逐渐的走出来。
       不孝有三:

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人生难免有磕磕碰碰,都免不了被人伤害,有时间也会有意无意的伤到别人,可是有几种人你伤不起,一旦你伤害到下面这这五种人,轻者你可能会背上沉重的因果关系,早晚得到报应,重者你会得到现世报,让你破财损运,遭遇灾祸。
  一、阴德厚重之人

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前世回憶:放生灑甘露水的重要

    這是真人真事

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睡前泡腳20分鐘

每天用熱水泡腳20分鐘,可以使心髒病患者的心髒血管機能得到改善。泡腳還能使血液循環加快,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘,老年人可延長至20-30分鐘,水溫不要超過40攝氏度。

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13.【中國第一名模】常年吃素保持身材

在說到健康問題時,姜培琳感悟頗多,她說為保持身材常年吃素,不吃肉,自己感覺體內很干淨。另外,時常會選擇一些有益健康的體育鍛煉,比如游泳、騎自行車、徒步等。“我經常會在自己的汽車裡帶一輛自行車,條件允許的情況下會騎一騎。有時候,會從家裡直接騎自行車去上班。這樣的健康鍛煉方式人人都可以做到的。” 

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茹素的明星: 
李連傑夫婦、張學友、趙薇、王菲、劉若英、蔡依琳、劉濤、蕭亞軒、李玟、大S(徐熙媛)、馮小剛夫婦、阿嬌、張耀揚、許如芸、陳志朋、吳佩慈、譚耀文、孟庭葦、林憶蓮、姜培琳、黃磊、陳曉旭、范曉萱、鄧麗欣、陳坤、李美琪、鄭淵潔、林熙蕾、林佳儀、楊若兮、趙薇、傅沖、吳單、張懸、丁嘉莉、張世、黃俊鵬、周艷泓、曾黎、陳沖、陳志朋、蕭薔、伍衛國、王秀峰、田原、天堂樂隊、譚耀文、陳嘉唯、山人樂隊、意外驚喜、潘安邦、孟庭葦、呂頌賢、龍寬、李易祥、李威、李娜、藍正龍、鄧建國、霍正奇、胡靜、方大同、游本昌、周傑、陳坤、SULUMI、齊芳、 優質大豆、呂頌賢、尹昭德、葉童、周秀蘭、徐亨、席曼寧、王珍妮、王渝文、王喜、萬绮雯、萬芳、孫莉、孫卉凝、林嘉绮、胡伶、何寶生、陳秀雯、陳淑麗、陳麗麗、蔡健雅、阿雅。 

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